论孕期健康教育的方方面面

•管理·教育·教学•379

年月第卷第期中国医药指南论孕期健康教育的方方面面高洪贵高爽尹晓丹通化市妇幼保健院吉林134001【摘要】孕期健康教育作为专业性、社会性很强的公共卫生一级预防措施是母婴保健工作的重要内容。依据《孕期健康教育实施指南试用》为标准以《母婴健康素养55条》为主导方向对孕前期、早孕期、孕中期、孕晚期、分娩期、产褥期及新生儿的全方位保健宣教最终达到预防出生缺陷、防治孕产期抑郁、提高胎儿健康素质、促进新生儿体格发育、缩短产后康复周期做到以人为本的全方位的母婴身心呵护教育。【关键词】孕期健康教育母婴健康素养出生缺陷孕产期抑郁中图分类号R71文献标识码A文章编号1671-8194201312-0379-02中国疾病预防控制中心妇幼保健中心2004年启动了孕期健康教育项目2008年在总结孕期健康教育项目试点经验的基础上制订了《孕期健康教育实施指南试用》以指导各级医疗保健机构规范地开展孕期健康教育普及孕期保健知识提高胎儿期保健及科学育儿水平。健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式消除或减轻影响健康的危险因素预防疾病促进健康提高生活质量。孕期健康教育是健康教育中不要缺少的重要组成部分更是妇幼保健工作的重要工作内容搞好孕期健康教育是促进妇幼保健工作的先导和有效途径。孕期健康教育作为专业性、社会性很强的公共卫生一级预防措施是母婴保健工作的重要内容。孕产期保健是指从怀孕开始到产后42天对孕妇产妇和胎儿新生儿所进行的系统检查、监护和保健指导及分娩处理。包括孕前、孕期、分娩期、产褥期保健知识和新生儿养育要点等提高自我保健能力。长期以来对于出生缺陷的预防侧重于遗传因素而忽视了社会、环境和行为因素以产前筛查和选择性终止妊娠为主要手段的预防忽视了怀孕前夫妻身体状况而造成的出生缺陷等。提高孕产期健康教育质量、促进妇女营养和心理健康水平、为降低出生缺陷提高出生人口素质有着重要影响。1孕期健康教育的内容1.1孕前保健掌握最佳生育时机、消除孕前的心理压力、创造和谐的孕前心理环境做好孕前营养准备、杜绝不良因素影响、做好优生咨询和产前诊断做好严重疾病妊娠前医学指导并做好在孕前3个月就开始补充叶酸以做到预防80%神经管畸形儿的出生。1.2孕早期保健以母体生理变化、胎儿生长发育为基础以孕早期孕妇心理为变化、调整为主调及早发现妊娠及时服用叶酸或含叶酸成份的药物预防胎儿神经管畸形为首选措施。注重膳食营养配餐、缓解和治疗中、重度妊娠反应为指导内容。1.3孕中期保健以指导、均衡孕中期营养为主调各月营养素需求重点为基础配以健康心理调适做好产前筛查、产前诊断及B超检查预防胎儿发育异常做好家庭自我监护、孕中期体操、胎教等定期产前检查防止孕中期发生妊娠高血压积极治疗生殖道局部感染。1.4孕晚期保健以预防、疏导、缓解产前焦虑为主注重防治妊娠并发症筛查高危人群积极早期纠正贫血、低钙有针对性的合理膳食搭配宣教母乳喂养的好处了解临产征兆、临产前的准备、分娩方式和地点的选择、做好孕晚期体操等。1.5分娩期保健充分了解分娩过程、做好分娩时心理疏导、应用分娩镇痛法、鼓励陪伴分娩、丈夫在分娩过程的参与以及分娩时常见并发症的处理等。1.6产后保健适度调整产后情绪积极预防产后抑郁、做好产后营养与卫生、掌握产后康复知识、母乳喂养技巧、重视初乳的重要性、产后避孕方法和科普知识教育等进行产后保健操训练促进产后康复。1.7新生儿保健了解正常新生儿的特点及保健、掌握喂养方法与技巧等、能做好潜能开发与早教。2孕期健康教育形式孕期健康教育的形式多样内容丰富多彩、不同地点可采用不同的形式。2.1可采电化教育、知识讲座和医疗咨询相结合的方式采用大班授课、小组活动、个别咨询、门诊健康处方、大型活动等多种形式。运用播放VCD录像、参与式讨论、发放宣传手册、资料、参与团体比赛、演练等方法。辅以幻灯、录像、模型和实物等进行易于孕妇和家属理解和接受的宣教。定期组织孕妇和家人进行婴儿抚触赛场及胎教空间、减痛分娩教育等活动使孕产妇和家人充分建立自然分娩的信心。2.2门诊及病房开展一对一指导通过宣传板、展示架宣教资料、发放健康处方、播放录像、实地演练等形式开展有针对性的宣教活动。2.3全程进行心理和营养咨询指导通过一对一施治、面对面疏导等形式提高孕期健康教育的针对性与有效性。3评估3.1对本单位开展孕期健康教育的过程和效果应用“效果评估调查问卷群众版”进行定期评估。3.2孕期健康教育机构定期进师资培训通过网络及各部门文件精神等依据卫生部颁布的《母婴健康素养55条》以达到医护人员学习前沿知识应用先进理念以新观念进行孕期健康教育活动。3.3机构内健康教育科室将孕期健康教育有关信息资料进行统一、集中并按年份成立分类档案进行管理做到学习有备案、活动有记录、

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