怀孕期间，准妈妈最容易得的7种疾病，你中了几个？
怀孕是女性人生中的一段重要时期，身体内部会发生很大的变化，同时也是最容易受到各种疾病侵袭的时期。在这个特殊的阶段，准妈妈需要更加关注自己的身体健康，及时发现和治疗各种疾病。下面就为大家介绍一下怀孕期间，准妈妈最容易得的7种疾病。
1.孕期感冒
感冒是常见的呼吸道传染病，准妈妈是特别容易感冒的，如果不小心感冒了，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。
①如果是一般的小感冒，建议准妈妈采用物理治疗的方式，比如多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、寒冷季节注意保暖等方式来治疗。
②感冒时，一般不推荐使用抗生素之类的药物，尤其是怀孕早期的准妈妈，使用药物有可能会对正在发育的胎宝宝产生不良影响。
③如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴有发烧等症状，就需要咨询医生并在其指导下进行特殊处理。
2.孕期水肿
怀孕期间，很多准妈妈脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会有所好转。
①如果孕妈妈因水肿而产生不适，可以采用抬高腿部来帮助下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。
②孕期有水肿困扰的准妈妈，还需要通过饮食调整来缓解症状，一般建议孕期不要大量食用过咸、辛辣、腌制品等食物。
③孕期最好多喝白开水，可以协助排泄系统把体内废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量。
3.孕期腹痛
准妈妈孕期出现腹痛，涉及的原因有很多，需要及时到医院做检查，先确定是否与胎宝宝有关，再判断是否是其他原因引起的腹痛，比如胃胀气、肠痉挛、阑尾炎等，因为部分腹痛原因是会引起早产的，需要准妈妈多留心。
4.产前抑郁
怀孕期间，准妈妈因为身体的变化、胎儿的生长、怀孕生产的信息了解等，产生压力感和焦虑感，如果接触到一些负面资讯或情绪无法得到排解，还容易出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。
①当准妈妈心理不适时，胎宝宝也会受到影响，宝宝出生后的个性更会受到妈妈心情的牵引。
②这个时候，家人的关心和帮助，会使得准妈妈心情好转。如果准妈妈的产前抑郁比较严重，需要准爸爸和准妈妈一起咨询医生，在尽量不使用药物的前提下，准爸爸要做好准妈妈孕期的后勤工作，让准妈妈的心情开朗起来。
5.妊娠期糖尿病
随着胎盘和激素水平的变化，部分准妈妈会出现血糖升高的情况。这里要提醒一句，部分准妈妈怀孕期间偏爱吃水果，以补充维生素等营养物质和缓解孕吐反应，但是部分水果中的糖分也是很高的，不宜过量摄取。
如果准妈妈不及时控制孕期糖分的摄入，除了会使自己患上妊娠期糖尿病，还很可能会对胎儿造成一定影响。通常我们建议准妈妈在孕早期进行血糖筛查，并根据医生建议进行调整饮食和运动。
6.孕期贫血
由于胎盘发育对铁元素的需求较大，部分准妈妈在孕期会出现贫血现象。孕期贫血可能会导致准妈妈身体虚弱、乏力等不适。建议准妈妈在孕期多摄入富含铁元素的食物。
7.妊娠呕吐和恶心
在怀孕初期很多准妈妈都会出现恶心呕吐等反应，这是正常现象之一，通常在第12周左右消失。但如果持续时间过长或者伴随其他异常表现，则需要去医院检查是否存在并发其他问题。
以上就是准妈妈们需要关注并预防的7种孕期常见问题，在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯和规律作息时间，并定期进行产检以确保自己和胎宝宝健康安全！
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图文来源|孕妈知识宝典;孕婴知识宝典;pexels;pixabay;网络
编辑 | 乐乐
编审 | 天天
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