人流后快速恢复的7大注意事项

人流后快速恢复的7大注意事项
人流后的恢复时间，又被叫做“小月子”
❤️人流手术虽然说仅仅是一个小项目，但是对于女性的健康也会造成一定的损伤
所以更要注意，人流后的头3天尽量卧床休息，并及时补充营养，注重好卫生及清洁，避免过度劳累，才能尽快恢复
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✔️针对人流后的恢复，给大家整理了7大注意事项
需要的姐妹及时收藏！
一、注意卧床休息
头三天最好卧床休息，否则可延长阴道出血时间。
不要在半个月内从事繁重的体力劳动，不要接触冷水，以免因抵抗力下降而引起其他疾病。

二、注意个人卫生
流产后注意保持个人卫生，否则容易引起感染。
流产一个月后，不可选择同房，出血时要经常更换卫生巾，半个月内不能洗坐浴，只能淋浴。

三、注意补充营养
适当的营养补充，吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
比如说新鲜的蔬菜水果或者是新鲜的鸡蛋等等都是比较不错的，还可以多吃鱼肉、瘦肉、豆制品、蛋类等富含蛋白质丰富的食物，促进子宫内膜修复。

四、注意出血情况
流产后约一周，阴道内会有红色或浅红色分泌物，量从多到少，无明显气味。
如果出血持续15天以上，出血量超过月经量，特别是分泌物的气味，伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，以免病情加重。

五、做好避孕措施
在选择流产之后，如果你不坚持良好的避孕措施，你很快就会再次怀孕。
因此，流产后应尽早选择可靠的✍️避孕措施

✖️六、注意避免同房
人流以后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜需要一定的时间修复，避免过早同房，以免引起妇科炎症。

七、出现这些情况及时就医
、出血比月经还多
、出血超过2周不干净
、腹痛加剧
、伴随发烧
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最后，还要保持愉悦的心情，更有利于身体健康
如果是在******的姐妹
现在☀️武汉真爱妇产推出的还有小月子套餐
关于人流、人流后的小月子照顾有任何疑问的，都可以联系小客服，一对一在线答疑~

2023-12-31 00:27

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