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孕期的“糖妈妈”：妊娠糖尿病是怎么一回事？

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 13:48

国际旅游岛商报 2024年08月29日陈丽颜

■海南西部中心医院陈丽颜

由于未限制饮食、摄入糖分过多、孕期糖代谢减退等诸多因素的影响，孕期孕妇很容易养成“糖妈妈”，即妊娠糖尿病，这给许多准妈妈造成了非常大的困扰。那么，妊娠糖尿病是怎么一回事呢？今天，让我们一起来了解一下吧！

一、什么是妊娠糖尿病？

所有孕前未被诊断为糖尿病的孕妇，在妊娠24-28周或28周以后进行75g葡萄糖耐量试验，空腹及服糖以后1小时、2小时的3次血糖值中任意一次达到或者超过5.1mol/L、10mol/L和8.5mol/L，无论是否需要胰岛素治疗，也不论分娩后这一情况是否持续，均诊断为妊娠糖尿病。

二、妊娠糖尿病是怎么形成的呢？

受遗传、肥胖、妊娠生理等因素的影响，在怀孕期间，胎盘的内分泌功能使机体产生胰岛素的抵抗物质，让机体对胰岛素的敏感性下降，而胰岛素是代谢糖分的一个主要物质，当部分孕妇无法将体内的糖分充分代谢时，就会出现血糖升高的现象，进而就会形成妊娠糖尿病。

三、妊娠糖尿病有哪些危害？

对胎儿而言，可能会出现胎儿畸形、巨大儿、高糖影响胎儿的供给，导致其生长受限等等。

对母亲而言，可能容易出现孕早期流产、并发妊娠期高血压疾病、感染、产程延长、剖宫产率增加、糖尿病酮症酸中毒等。

对刚出生的新生儿而言，可能会出现新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症、低镁血症、高胆红素血症以及红细胞增多症等。

四、妊娠糖尿病如何预防？

其一、孕期应多吃燕麦、荞麦等高膳食纤维的食物以及豆制品、各种蔬菜等，保证蛋白质的摄取，控制脂类食物、饱和脂肪酸的摄入量。

其二、烹调用油以植物油为主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

其三、定时定量饮食，荤素搭配，坚持少食多餐。

其四，适量运动，每天坚持半小时的有氧运动，比如快步走、孕妇瑜伽等。

其五，定期产检和注意筛查，尤其是年龄≥30岁，以及有糖尿病家族史、肥胖和巨大儿分娩史的人群。

总之，妊娠糖尿病虽然在一定程度上影响着孕妇及其胎儿的身体健康和安全，但只要“对症下药”，加强自我管理，就可获得良好的妊娠结局。