肥胖会很严重的影响到一个人的外观,所以常常会听到某个胖子瘦下来变女神的话题,胖子变瘦不仅会变美而且好处多多哦,你不信?
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减肥成功变女神
相信很多女士,减肥最直接的目的就是变美丽!美丽是女生亘古不变的话题,通过减肥变女神,健康安全绿色。光这一条理由就足够让你动心,相信自己。通过减肥,遇见一个更美的自己。
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减肥成功变健康
肥胖的害处,无需多言,减肥成功,可有效的缓解新陈代谢类疾病,比如说三高等等,而肥胖也一样会引起癌症,因为肥胖会导致炎症并触发细胞改变。当你减肥后,患炎症的几率会降低。减肥成功,可以为自己的健康筑起一道无形的防线,远离这些不必的疾病困扰!
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减肥成功可减压
一方面,当你携带额外的体重时,行动起来会使关节受到更大的压力,引发关节相关的病症,减肥可有效的缓解这些症状。另一方面,减肥成功可有效的减少脏腑器官负担,缓解心脑血管压力。还有一方面,减肥成功也可以大大的缓解自己的心理负担,不再受到肥胖的困扰,以前不能穿的衣服,可以穿,以前不能吃的东西,可以吃,以前不敢约的人,可以约!内心更自信,生活更轻松。
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减肥成功,元气满满!
体重下降之后,你会获得更大能量,提高了吸氧效率,你会发现在走楼梯或赶公共汽车时,不会再像之前那样气喘吁吁。拥有了可以去运动的资本,更加的喜欢参加户外活动,心情也变得格外开朗。当你携带额外的体重时,运动可能会导致关节痛。一旦你开始减肥,运动会不再像一个苦差事,会变得更加有趣而充满活力激情,减去了一定的重量,身体会更加轻快。
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减肥成功,更加容易怀孕!
研究发现,肥胖是女性不孕、多囊卵巢综合征的原因之一,当年轻的女人不再那么肥胖,就更容易怀孕。减肥也可以帮助确保女性有一个健康的子宫和一个健康的宝宝,因为妈妈健康的体重已将各种健康信号传递给她的孩子们。
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减肥成功,睡眠质量好!
芬兰的研究人员报告说,适度的减轻体重会明显改善睡眠呼吸暂停症状。减肥通常意味着减少身体压迫,并改善你的呼吸。好的睡眠有助于你的身体燃烧脂肪,所以好的睡眠意味着你更容易保持体重。
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减肥成功,改善记忆力!
在去年瑞典的研究表明,减肥后的大脑会变得更加活跃,因此只需较少的存储空间,来容纳新的记忆和回忆的资源。而先前的研究已经证实肥胖者的记性普遍较差。
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减肥成功,工资可能会提高
研究表明,肥胖的人比正常体重的工作赚钱少,尤其是女性。事实上,肥胖的工人的平均收入比瘦一些的员工低2、5%左右。下降到一个健康的体重也可能给你更多的工作机会。
原来减肥不止能变美,还有这么多好处?我还有胖的理由吗?返回搜狐,查看更多
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