薄荷论坛吧

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拼多多店铺售后回复一小时30～35。24岁以上来 想找工作的，可以来看看私信我，带你

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今天第一次用、我算出来推荐预算1713大卡 我这一天吃下来932卡，还有839卡可以吃 这839是不是就是热量缺口了！

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Nice买了166天，减到今天一共减了31.8斤，体重终于5开头了~~~艾玛好激动~~ 7月中旬因为膝盖旧疾（就是这个讨打的髌骨软骨软化症）停了有氧运动和大部

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为什么薄荷体脂称，同一个人，同一时间，用两个手机测出来的数据区别很大，一个是安卓系统，一个是苹果系统，有没有人遇到这样的情况？？？

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在我老公的相册里看到生娃时的视频回想起浑身冷汗在医院保胎3个多月吃喝拉撒都在床上，躺的四肢都退化了胖出了天际，我躺着不知道涨了多少斤家人总跟我说不胖，再多吃点宝宝长的快生之前上称192斤，我惊呆了怀孕前116斤 顺转刨生下了7.1斤的宝宝 出了月子体重180斤稳如泰山一动不动想着喂奶肯定能瘦，8个月断奶178斤开始拔罐针灸敷包咖啡代餐奶昔减肥之路从11月️到来年5月花了大几万，瘦了3斤 偶然一次同小区宝妈聊到减肥 她已经吃产品瘦

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愿每个女生都可以被温柔以待。 留的最后一张123斤的照片了，现98斤。 其他的丑肥照全清空了。 引以为戒，望自律！

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以前体脂秤称完体重数据会自动同步到iPhone健康中，现在更新了系统为什么薄荷体重数据无法导入iPhone中，其他数据正常，卸载重新安装也没用

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男32岁 181cm身高 195体重 使用了瘦瘦包 早餐 7个饺子或者2个鸡蛋 200ml酸奶 午餐 125g米饭 青菜 肉 150g左右 下午加餐 3点西红柿一个 晚餐 5点 苹果一个 晚7点开始不吃不喝 摄入量应该1200左右吧 开始12天瘦了11斤 但最近3天基本没瘦 大家看看什么问题

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我身高170 体重31 现在36 为什么会胀气 难受 我不舒服！感觉全身都变重了 也肿 小肚子很大 这是为毛

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节食减肥导致内分泌失调，脸上爆痘，姨妈出走，面色发黄，姨妈出走两个月，花了不到一个月时间就养回来了，庆幸自己可以那么快养回姨妈，虽然脸上还是一片痘印，但已经好很多了，姨妈也已经正常来两个月了，这个月再来一次就是三次正常来了

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因为节食减肥姨妈出走两个月了有没有在养姨妈的小伙伴，我现在很捉急。不想吃药，都说养姨妈要复胖，可我这好不容易瘦下来的。平时一吃多内心就难受。每天控制不住自己的打开薄荷计算热量！（两个月瘦了17斤）

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我胃减容术后减重的困惑 我67年生人，属于纯吃起来的胖子，在几十年的各种减肥后，无奈在2018年做了胃减容术，当时的体重是174.3公斤（身高179厘米）术后半年快速减重至141.8kg期间过程是非常痛苦，几乎每个晚上做梦99%都是吃宴席或厨房做饭的内容。由于胃大面积缩小，每次吃饭都是一种痛苦，吃两口胃就满了，但是嘴还是控不知多几口，然后就是撑的难受不得不人为呕吐。一直持续近一年，体重回弹7.5kg然后开始严格控制每日热量摄取不超过1500

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薄荷算的这个是基础代谢。还是加上劳动系数后一天所需啊？

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姨妈出走了太久了 今天狠下心来吃激素了我的天 闭经真的不是小事 减肥运动瘦了几斤都白搭了 其实就作

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个人资料里面不能修改啊。我现在体重比初始都重了……

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机器显示每小时消耗了759卡，4983步。可是我感觉一小时下来一点都不累啊，我买的是淘宝那种只有两个踏板那种。。薄荷里没找到这种踏步机

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好久没出过事了，以为自己不会再吐了…… 早上起来还挺正常的，喝了麦片粥，吃了两根香蕉 中午十二点

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以前在薄荷买的体脂称现在去联接找不到这款体脂称了，没有办法连接需要怎么才能连接到薄荷APP上

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薄荷健康推荐热量 比基础代谢还低 不是说基础代谢只占60到70一天新陈代谢吗 那推算本来基础代谢1800 现在推算只有1600 有点不懂求大神指点 控制热量1600比基础代谢还低下我要是在做一小时运动这算节食吗

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谁能告诉我到底薄荷体脂称是拿着手机站在上面称的还是不拿手机的?至今没搞清楚

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今天减肥一个月了。正好减重五斤！相信自己可以成功的！加油啊！！！！！

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最近天气真的好冷， 这种天气火锅店就是满满的人， 不过我已经连续吃好几天火锅了， 大家天气冷的时候都吃什么来暖身呢？

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好多妈妈产后为瘦身苦恼，我说下自己，顺便和大家交流下经验。 我170cm，怀孕前最瘦的时候只有104斤。 生宝宝的时候胖到140斤，哺乳13个月，期间稍微

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新买的12用薄荷很卡，别的app都正常，就薄荷卡，有小伙伴们知道怎么解决吗？

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4月1 体重176 早上：奶昔&维生素 中午：什么都吃。还吃了脆脆肠。400G一袋的。全吃了&纤维粉 下午：奶昔&维生素 晚上：酵素 4月2 体重 173.6 早上：奶昔 中午：什么都吃。还吃了脆脆肠。400G一袋的。全吃了&纤维粉 下午：奶昔 晚上：酵素 4月3：体重171.6 早上：奶昔&维生素 中午：奶昔 下午：奶昔 晚上：酵素 4月4：体重169.2 早上：奶昔&维生素 中午：奶昔 下午：奶昔 晚上：酵素 4月5：体重168.5 早上：奶昔&维生素 中午：奶昔 下午：

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如题，刚买的薄荷体脂秤，每次用必须手动点击测体重才能同步数据，无法自动同步，何解？

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求薄荷软件励志壁纸，我就两张，谁有，发点给我，谢谢。

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【请教请教】薄荷体脂称买回来单位默认是磅，请问怎么改成kg或者g？我看有的人是KG或者g

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昨天刚下的薄荷，今天填早餐的时候看到说可以给食物拍照 直接计算热量 就一冲动开了会员，结果开完之后找不到这个功能 求指路

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在薄荷刚刚买了智慧营养师，现在超级后悔，就他们给的菜谱非常复杂，即使替换也并没有合适的，感觉没有以前什么建议食谱靠谱，好歹还是家常菜(ｰ̀εｰ́)弄一堆需要专门采购的食材是要干什么，一餐好几个菜，完了之后每道吃很少。很多菜根本没办法一次少做的。这玩意设置之后还能改吗？我想换成食堂是不是会好点.._:(´_`」 ∠):_ …

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希望薄荷的圈子里有serious减肥打卡的人， 只是三天记录饮食， 希望大家大家可以彼此抱团走的更远， 以月为单位， 我们来看看自己可以积累下来什么， 精准记录饮食， 饮食是key。 在现在这个物质过于丰盛的年代， 有选择的挑选合适的，才能长久的享瘦。如果也是相同的想法或者有持续的动力， 加我哦 一个人走的快， 一群人走得远。 wechat：66926037904 蟹蟹

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食物红绿灯代表什么 红的黄的绿的，有的热量很高也是绿的

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成成 2020-08

薄荷首页下拉的壁纸怎么找之前的？丢了一张好喜欢的，女生背影紫色背景的，有没有人有？大概是去年十月十一月份的吧 唉 难受

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今天早上吃完早餐记录时才发现吃了796大卡的食物，被自己吓到了，以下是我吃的东西： 火腿鸡蛋三明治一份：（包括三叶的全麦方包去边3片79克：188大卡，荷美尔经典美食火腿烟熏味31克：37大卡，煮鸡蛋1个：72大卡，甘竹玉米粒60克：40大卡，黄瓜片70克：11大卡，魔力时光脱脂蛋黄酱13克：8大卡） 香蕉1根：190大卡 多美鲜全脂牛奶200ml：128大卡 宝氏燕麦片30克：122大卡 感觉东西不多，怎么热量这么高啊？比吃包子，鸡蛋和粥高好多啊！伙伴们帮我

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就是现在很火的沾师傅那种，想吃又怕卡路里太高了，貌似是鸡蛋加牛奶一起烤的

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请问 这下面的三大项怎么基数越来越大，早上蛋白质只需要补充100多克，到晚上运动后就需要200多克。。

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各位姐妹， 本人节食减肥 闭经养姨妈中。但摆脱不了节食减肥的后遗症，老是跟一起吃饭的人比胃小。 跟男朋友吃饭从来不敢比他吃的多。他吃的多的时候我能放开点吃，他吃的少的时候，我也会跟着吃少，其实根本没吃满足。 怎么破，怎么才能做到自己吃自己的，不与他人比，好好吃饭养姨妈。 希望姐妹能给点建议。

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