长期节食的危害

长时间打麻将的危害是什么 周恒副主任医师 武汉大学人民医院 心血管内科 一、饭后打麻将引起的危害：老年人消化液分泌比较少，消化功能不佳，在吃饭后应该注意稍微休息一下，让肠胃得到更多的血液供应，从而加快食物的消化和吸收。假如一吃完饭就立刻去打麻将，那么紧张的用脑会导致肠胃血液供应受到影响，这样就容易出现消化不良的情况，严重的还可能会引起肠胃疾病。二、打麻将时间过长引起的危害：假如一打麻将就是好几个小时，甚至一天都坐在那打麻将，那么下肢的血液回流速度就会变慢，就容易出现下肢疼痛、麻木或水肿的情况，严重的有可能会出现下肢静脉栓塞。因此，打麻将过一个小时左右应该适当起来活动活动。老年人血管弹性不好，有的还患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，要是在打麻将的过程中过于紧张、兴奋，体内交感神经受到刺激，就容易出现血压上升、心跳加速等情况，这种情况下很可能会引起心绞痛、心肌梗死，甚至还有可能会猝死。三、经常熬夜打麻将的危害：很多人的夜生活就是打麻将，实际上这样的做法会导致人体生理功能下降，容易引起疲劳，而且这种疲劳一旦出现，恢复会比较难，也无法保证睡眠时间，这种情况下就容易产生头晕眼花、精神疲劳，严重的还会引起其他的疾病。

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