让宝宝健康快乐的成长实用指南（育儿篇）

让宝宝健康快乐的成长实用指南（育儿篇）

常常发现网络上的很多育儿的文章相互之间矛盾很多并不完全可靠，很多存在错误和漏洞，所以想整理一下以帮助大家。这里所罗列的育儿经验有些是在长期带娃的过程中总结出来的,有些是碰到问题后查询资料并亲自实践后把确实可行的方法记录下来的。每一条都亲身实践过，绝不存在不负责任的摘抄，请大家放心。其中基本是大多数孩子都会碰到的常见问题，希望能给各位爸妈以参考.

方法/步骤

1.母乳喂养按需喂，不用定时定量。如果用奶粉的定时定量。

2.断夜奶越早越好，不用担心宝宝夜间会饿，人这个物种不是夜间进食的动物所以人的本能是夜里消化系统会停止工作。我家宝宝一个月就断夜奶了，之后夜里饿哭的情况非常罕见，即便饿哭塞个奶嘴也就解决问题了。

3.奶粉牌子尽量选用固定的一个，不然宝宝可能肠胃不适应。

4.新生儿晚上容易肠绞痛而哭闹，竖着抱起来走会减轻哭闹。但肠绞痛无法治疗也无需治疗，因为三个月之后就自然会好。

5.婴儿的哭声如果剧烈是饿了或者肠绞痛，可以先喂奶试试。如果哭声缓和并持续那是寂寞了，需要安抚。如果只是发出声音而不是哭那是他自己在练习发音不用去干涉他。

6.孩子需要安抚但安抚不一定是抱，事实上长时间抱孩子的坏处很多这点尤为要提醒老人注意。安抚可以是在边上陪伴、和他说话、抚摸他、引导他玩耍、教他学习翻身、坐起、站立、走路等技能。

7.不要抱着哄睡或者在晃动的床上入睡，这样会让孩子无法习惯自己在床上安静的睡着。应该把孩子放在静止的小床上，你可以在边上陪伴一会或轻轻抚摸，但要保持安静调暗光线，逐渐每次缩短陪伴时间直至最后把宝宝放在床上就关灯离开。

8.特别重要的一点是孩子的衣服千万不要穿的太多，这点一定一定要叮嘱家里的老人。宝宝应为新陈代谢的原因体温原本就高于成人，很容易被捂出问题。宝宝是不会冻出病的只会热出病。如果不知道穿多少算合适的话可以参考自己，宝宝起码要比你少穿一件外套（如果你穿1件那宝宝就光着）这里要提出一点，宝宝可以不穿但腹部还是要用肚围保护一下以免拉稀的。

9.安抚奶嘴可以使用，不会对宝宝有什么不好，等年龄上去之后就和断奶一样也自然能戒掉的。初期的宝宝可能还不会吸奶嘴可以在1个月后开始学习。

10.新生儿睡姿一定要注意，搞不好就变成了个扁头宝宝。一般情况下是前两个月身体平躺头部向左右侧（爸妈要定时帮宝宝把头换方向，以免一侧被压扁）三个月开始让宝宝学习侧躺，同样要帮着换方向。6个月开始让宝宝学习趴着睡，趴着睡对孩子心扉发育也有很多好处，是最好的。1岁开始随便他怎么睡都可以了。最理想的状态是宝宝出生就喜欢趴着睡，那是最好的，我朋友的女儿出生就这样睡到大的，头型完美而且非常健康。

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11.宝宝是需要接触一点细菌的（是细菌不是病毒），这对他的免疫力提高也有帮助，有些家庭把宝宝的环境消毒的太“干净”反而导致他到公共场合更容易得病。这就是为什么国外的父母看到孩子爬在地上、草上、甚至泥里都不去阻止的原因。

12.宝宝的抵抗力是成人的10倍，所以不用担心宝宝生病。（经常生病的宝宝99%都是穿的太多或者接触细菌的机会太少把宝宝自身的免疫力给搞低了。）一旦宝宝感冒发烧的话不建议用抗生素药物，如果不是很严重的话他自己会很快痊愈的。如果严重就去医院看。

13.宝宝从刚出生开始就要打疫苗，第一年打的是最多的。疫苗分免费疫苗和自费疫苗。这里说明一点不是自费的比免费的好，免费的那些是国家统一采购监管的，有些自费疫苗由于来源渠道复杂难以监管反而会出现一些质量漏洞或者假疫苗的可能。家长自行分辨。需要打五联的要提前跟接种站说（一定在打脊灰疫苗之前说）

14.对孩子独立的培养并不是等到3岁以后，而是在出生后就要开始考虑的问题，这对孩子的性格建立非常重要。比如说三个月后就可以培养宝宝自己单独睡一间房间（虽然前期父母要麻烦一些，但长远来说对孩子肯定是有很多好处的），比如6个月就要教宝宝自己捧着奶瓶喝奶，比如8个月就要教他自己拿勺子吃辅食，这种例子很多，前期教他的时候会比较烦，有些家长会偷懒不让孩子自己吃。这样对孩子是不利的。而且一旦孩子学会了某项技能就要完全放手让他自己做，这样是对他的肯定和鼓励。

15.如果家里是老人带宝宝的话记得叮嘱一点，要让孩子学会独处。一般老人的理论是孩子身边不能离开人，但这样是让孩子无法培养独处能力的，导致的结果就是以后没办一个人法静下心来学习或做事，而且将来只要身边没有人就会陷入寂寞哀伤的消极情绪中。健康心智的孩子是嗨的起来也静的下来。

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16.刚出生的孩子不会说话也听不懂，对这个世界完全懂，他所拥有的只有两样东西：本能和条件反射。本能是天生的，而条件反射是我们可以利用到的最好的引导方式，比如说我家宝宝总是笑呵呵的极少哭闹就是因为我们从刚开始就注意条件反射培养，每次哭闹从来不哄而是找原因，饿了尿了还是困了，如果只是闹情绪的话，父母应该在边上静静的看着他陪着他，等他情绪稳定。而哄他或者骂他都会给他哭闹的“反馈奖励”，他会越来越爱通过哭闹来解决问题，越大性格就会越暴躁易怒。反之当他向别人表示善意或者有良好的表现，我们就会夸赞他、抱抱他或跟他进一步互动，长久下来他会变得更加开朗爱笑。

17.孩子的兴趣点是完全可以引导的。给他接触无脑弱智的动画或者对他成长毫无意义的玩具或游戏他会很悻然接受，给他看有内涵有内容的动画（很多成人都爱看）或者带他玩开发智力学习技能的游戏和玩具他一样会玩的不亦乐乎。一样是花时间陪伴孩子，你会陪他做什么决定了将来他会变成什么样“高度和深度”的人。

18.对成人来说做事结果比做事态度重要，而对孩子的培养来说态度远比结果重要。所以在他们幼年时我们应该培养的是态度和兴趣，无论做事结果如何只要态度是对的那就必须比价余力的鼓励。

19.很多家长觉得带孩子太辛苦了,一家人24小时围着他转都不够,感觉孩子出生后就失去了自己的生活.其实这样对自己不好,对孩子更不好.我的切身经验是:一定让孩子竟可能多的参与大人的生活而不是大人一直在参与他的世界.比如说爸爸修电器、装家具让他在边上看着,妈妈烧饭、拖地然他在边上看着,大人打电脑、看书、听音乐、讨论问题或做任何事情都可以让他作为一个旁观者或参与者，而且一边还要告诉他爸爸妈妈在干嘛、为什么要做这个、这事情该怎么做。这样孩子不仅因为参与感带来快乐而且还会迅速认识很多事物，久而久之就远比那些父母一天到晚围绕着转的孩子要成长快出一大截。父母也不会失去自己的生活。

20.孩子的吃饭各有不同，有的特别爽快而且不挑食，有的吃饭磨磨唧唧而且挑食。其实都不用太过担心，只要营养均衡、每天吃饭总量大致合理，那样胖宝瘦宝都是健康的。而且请记住一点，吃是孩子最基础的本能，不用教更不用勉强。有的孩子到了点不肯吃饭，那说明他现在不饿，千万别勉强，就把饭收走，等下一顿饭点再给他吃。别认为孩子少吃一顿会营养不够，现在基本都是营养过剩的孩子。对于挑食，我家孩子在刚开始吃辅食的时候发生过一两次，不喜欢吃某些辅食，我的做法是不肯吃就不勉强，这顿就跳过不喂了，什么时候饿哭了再喂他，而且喂的还是他之前不肯吃的那东西。饿了他什么都会觉得好吃的。千万不要因为孩子不喜欢就轻易的改变食谱，轻则养成挑食的习惯，重则让他养成只要不喜欢就可以不做的性格。（当然我们这里讨论的是喜不喜欢吃，不是指吃某样东西会过敏的那种）

END

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