哺乳期饮食和营养指导

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孙倩主任医师首都医科大学附属北京潞河医院三级儿童哮喘的饮食调理与营养指导儿童哮喘的饮食调理与营养指导对于病情的控制和康复至关重要，合理的饮食可以增强孩子的免疫力，减轻哮喘症状，降低哮喘的发作风险，以下是一些关于儿童哮喘饮食调理与营养指导的建议：1、保持饮食均衡：保证孩子摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素，适当增加抗氧化剂食物的摄入，如新鲜的蔬菜、水果等；2、增加水分摄入：多喝水或绿茶，帮助稀释痰液，缓解气道炎症。同时可以适当摄入含有丰富水分的食物，如雪梨、荸荠、银耳等；3、选择易消化的食物：避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物，选择易消化、营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐等；4、避免过敏原食物：对于已知过敏原的食物，如芒果、虾、蟹等，应尽量避免让孩子摄入。同时密切关注孩子的饮食反应，及时发现可能的过敏原；5、保持饮食清淡：哮喘儿童的饮食应以清淡为主，避免高盐、高糖的食物，以减轻气道炎症。总之，家长应注意儿童哮喘的饮食调理与营养指导，合理安排孩子的饮食，以帮助控制哮喘病情，促进孩子健康成长，如有疑虑，可向专业医生咨询。王玲主任医师长春市中心医院三甲糖尿病营养指导"饮食治疗是糖尿病治疗的基础，应该严格和长期的执行。1型糖尿病患者属于脆性糖尿病，餐后血糖的波动与饮食密切相关。这就要为每一位1型糖尿病患者制定个体化的饮食食谱，最大限度地通过控制饮食，使血糖维持在理想状态，避免血糖剧烈波动。而食谱的计算，首先，要根据患者的性别、年龄、身高，查表或推算出理想的体重。其次，根据患者的工作性质，参考原来的生活习惯等因素，计算出每日的总热量。然后，依据食品交换份的原则，计算出每日主食的种类和重量，根据患者的病情、生活习惯、药物治疗的需要等把这些主食或副食分配到三餐或四餐之中。最后，再配合相应的胰岛素治疗，使血糖维持在理想状态，避免出现剧烈的血糖波动。对于2型糖尿病患者来说，制定食谱很主要。即能防止饮食过剩，又能避免出现营养不足。尤其是对于超重和肥胖的患者，严格地按照食谱进餐，有利于减轻体重，避免高血压、高血脂、胰岛素抵抗的进一步加重，能够减少降糖药物的剂量。"徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲孕期营养指导在孕期时营养非常重要，而关于营养的指导，如果能做到下列几点，孕期营养一般会充足。具体如下：1、补充蛋白质：建议每天吃1个鸡蛋，喝1杯牛奶，这样可以充分地补充蛋白质，以达到身体的需求；2、补充能量：建议每天吃1斤米或者1斤面，通过碳水化合物的摄入，提供给机体有效的葡萄糖，提供给机体相关的能量；3、补充维生素：建议吃1斤水果或者1斤蔬菜，来补充维生素，以便提供给胎儿生长发育的需求，以上是孕期大致上营养的指导；4、补充肉类：也可以根据个人口味的需求，可以吃牛肉、鸡肉等；5、吃猪血：也可以吃猪血，尤其是到怀孕6个月以后通常会出现生理性贫血，通过吃猪血来补充铁剂，可以减少出现生理性贫血的可能性。除此之外，还可以吃其他的营养物质，都有利于胎儿的生长和发育。徐风华主治医师华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7消化道出血的饮食指导消化道出血的患者就诊以后，首先要明确其病因，比如可以通过胃镜、肠镜、胶囊内镜等检查明确病因。其次在病因明确后，如果是消化道出血的急性期，应该禁食处理，不主张饮水、进食，一般是72个小时左右停止进食。通过系统治疗后出血将得到控制，出血好一些后，医生可根据患者具体情况，适当开放饮食。在开放饮食的过程中，是以流质为主，如米汤类食物，有的人甚至可以喝纯牛奶。通过适当开放性饮食，再观察患者的反应情况，如果患者感觉良好，再慢慢加半流质食物，如清汤面类，比较细纤维食物，比如鸡蛋羹、豆腐、鱼块等，慢慢进行调整，使饮食逐渐正常化。前后饮食调整过程的时间，即从流质到正常饮食，可能需要1个星期左右。黄文辉主任医师广州医科大学附属第二医院三甲高尿酸血症饮食指导高尿酸血症主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高，因为嘌呤转化成尿酸，所以我们需要避免一些高嘌呤的食物。哪些是高嘌呤，就是一些海鲜、内脏或者火锅，很多的肉类一起煮，广东人喜欢喝的一些老火汤，也是放一些肉进去煮，煮烂了之后，这个嘌呤也很高，这些都会导致血尿酸的增加；另外，喝酒也会影响到尿酸的排泄，或者酒精里面也有嘌呤类的成分，也会使尿酸增加的。陈乐天主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72高尿酸血症饮食指导好多患者每年体检一次时发现有高尿酸血症到风湿科、内分泌科、心血管科等来就诊，单纯的高尿酸血症可以进行饮食指导，让患者严格控制低嘌呤饮食，一个月以后再检测，如果能降到正常，可以不用药物治疗，饮食指导要求患者合理饮食，合理饮食第一条是戒烟戒酒。酒精类的东西不管是啤酒、白酒还是黄酒，中国人爱喝黄酒，包括米酒，一定要少喝甚至不喝。含嘌呤最高的除了酒以外，还有沙丁鱼这类海鲜，还有蚝类蛤类海鲜，还有动物内脏、牛羊肉以及猪肉制品、鱼虾、鸡鸭动物内脏等，豆类有黄豆制品，除了黄豆制品如绿豆、红豆都可以，还有香菇类食品，还有干果类即带核带仁的食物，中国人特别爱吃大杏仁、大腰果、大榛子，这种特别香的食物不能吃太多，口感特别香的食物含嘌呤很高，所以要低嘌呤饮食，可以吃牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果，这类食物一般含嘌呤不是很高，总之提倡合理饮食。何鹏主治医师四川省医学科学院·四川省人民医院三甲全国第38输尿管结石的饮食指导输尿管结石的饮食指导必须个体化分析，如果是发生过输尿管结石的患者，饮食指导如下：1、患者每天多饮水，通过尿液判断饮水量是否充足，如果每天排出的尿液为无色、透明，这说明饮水量足够。如果颜色较黄，证明饮水量不足，饮水量必须保证足够量；2、少吃豆制品，因为豆制品容易形成钙盐沉积；3、少吃容易形成草酸的食物，比如菠菜，如果有肾结石或者肾结石发作的患者，在以后的生活中要少吃菠菜和豆制品；4、钙盐摄入，比如过于补钙，或者没有在医生指导下补钙。所以如果觉得自己钙较少，需要补钙但是又有结石病史的患者，必须在专业医生指导下进行补钙。吴丹主治医师河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区三甲佝偻病的饮食指导佝偻病的患者需多食含钙、维生素D及磷丰富的食物，同时减少糖、盐、碳酸饮料的摄入。含钙较多的食物有奶制品，豆制品，虾皮、海带、紫菜等海产品，核桃仁、芝麻酱等坚果类食品；常见的含维生素D丰富的食物为海鱼、动物肝脏，另外鸡蛋黄、牛肉、黄油也含有少量维生素D；含磷的食物主要为海鱼、海虾等海产品，患者可根据具体情况进行选择。韩显文主任医师重庆三博长安医院二级偏头痛饮食指导偏头痛的治疗主要是靠药物，需对疾病有充分的认识，其它的生活干预方式，亦可减少偏头痛发作的症状和频率，具体如下：第一、休息：足够的休息、睡眠充足、放松，可减少偏头痛的发作；第二、改善饮食：多饮水，少吃刺激性的食物如饮酒、咖啡，腌腊制品如咸菜、腊肉之类，可引起偏头痛的发作；第三、减少不必要的用药：部分药物可刺激引起偏头痛的发作。温暖副主任医师湖北省中西医结合医院三甲肝性脑病的饮食指导肝性脑病是肝功能衰竭造成的严重并发症，饮食指导有以下几点：1、多进食新鲜的蔬菜、水果：补充维生素，从而降低体内的毒副作用和减轻肝脏的负担；2、每日注意足够能量的摄入：每天约摄入1600-1800cal能量，维持人体的营养状况，避免抵抗力下降，进而造成病情加重；3、其他指导：肝性脑病急性期一定要严格限制含有蛋白质食物的摄入，比如鸡蛋、鱼类、肉类。此类食物含有较多的蛋白质，如果摄入较多，会造成血氨升高，从而加重患者肝性脑病的临床症状。如果患者的病情比较稳定，此时每天可以少量摄入含有蛋白质的食物，通过缓慢摄入，观察患者摄入营养物质之后的变化情况。如果患者的耐受力较好，可以由少到多逐渐增加蛋白质的摄入，最好以植物蛋白为主，如豆腐、豆皮、豆浆。植物蛋白相较于动物蛋白吸收更好，可使患者的营养状况较快恢复正常。

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