哺乳期注意事项

精选回答(3)

崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

哺乳期注意事项主要包括饮食、作息、卫生、情绪、乳房护理等方面。1、饮食哺乳期产妇的身体比较虚弱，而且需要给婴儿喂奶，所以需要多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等，补充体内所需要的优质蛋白。同时产妇还要注意饮食健康，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的维生素。2、作息产妇在哺乳期内需要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要长时间的做劳累的体力活，否则可能会影响乳汁的分泌，也有可能会导致机体过于疲劳。3、卫生由于产妇的身体抵抗力比较差，如果不注意个人卫生，可能会导致细菌等病原体通过乳汁进入婴儿的体内，容易引发婴儿腹泻、腹痛等不适症状。因此，产妇在哺乳期内需要注意个人卫生，勤洗澡，也可以使用温水擦拭身体。4、情绪产妇在哺乳期内，可能会出现情绪不稳定的情况，此时需要调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也不要给自己太大的心理压力，以免影响乳汁的分泌。5、乳房护理在哺乳期内，产妇的乳房可能会分泌大量的乳汁，容易出现胀痛的情况，此时需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，也可以使用温水适当的进行湿敷。如果在哺乳期出现了明显的不适，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。

王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲

擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。

提问

哺乳期注意事项主要包括饮食、作息、卫生、情绪、乳房护理等方面。

1、饮食

哺乳期产妇的身体比较虚弱，而且需要给婴儿喂奶，所以需要多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等，补充体内所需要的优质蛋白。同时产妇还要注意饮食健康，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的维生素。

2、作息

产妇在哺乳期内需要保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也不要长时间的做劳累的体力活，否则可能会影响乳汁的分泌，也有可能会导致机体过于疲劳。

3、卫生

由于产妇的身体抵抗力比较差，如果不注意个人卫生，可能会导致细菌等病原体通过乳汁进入婴儿的体内，容易引发婴儿腹泻、腹痛等不适症状。因此，产妇在哺乳期内需要注意个人卫生，勤洗澡，也可以使用温水擦拭身体。

4、情绪

产妇在哺乳期内，可能会出现情绪不稳定的情况，此时需要调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也不要给自己太大的心理压力，以免影响乳汁的分泌。

5、乳房护理

在哺乳期内，产妇的乳房可能会分泌大量的乳汁，容易出现胀痛的情况，此时需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，也可以使用温水适当的进行湿敷。

如果在哺乳期出现了明显的不适，需要及时就医，以免延误治疗的最佳时机。

田亚丽 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲

擅长：难F产诊断及处理

提问

你好，哺乳期不建议烫发和染发的，染发及烫发的制剂中都含有金属元素，有可能导致皮肤过敏，或者重金属元素通过皮肤粘膜吸收而影响哺乳。哺乳期用药一定要谨慎，有些药物可以通过乳汁，孩子吸入含有药物的乳汁，对孩子造成不良的影响。

医生回答(2)

朱子强 主治医师 三甲

提问

母乳喂养期间是不可以染头发烫头发的，因为很多的染发剂都含有刺鼻的气味和致癌啊，对宝宝不好的，另外平时要注意锻炼身体，防止感冒发生，合理膳食均衡营养，不要偏食，但是要少吃辛辣，油炸，寒凉的食物，以免上火或者导致腹泻都不好的。

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

先是哺乳期不应该节食，因为节食不仅会使奶量变少，还会造成维生素缺乏。2要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品，污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。　3其次是可以睡凉席，不能开空调，一旦着凉，诱发急性乳腺炎或者感冒等疾病，虽不会落下病根，但是影响孩子喂奶。

疾病百科

•感冒 （急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病

临床检查：细菌学检验  痰液细菌培养  药敏试验  血清卵泡刺激素  血清鳞状上皮细胞癌抗原  产科B超  

治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）

相关知识

【哺乳期注意事项】哺乳期产妇注意事项
【哺乳期】哺乳期注意事项
哺乳期间的注意事项
哺乳期用药的注意事项
哺乳期注意事项有什么
哺乳期性生活注意事项
哺乳期的饮食注意事项
哺乳期饮食禁忌+注意事项
【哺乳期注意事项】哺乳期不能吃的东西
【哺乳期如何健身】哺乳期健身注意事项

网址: 哺乳期注意事项 https://www.trfsz.com/newsview155712.html