喂母乳还是喂奶粉？相信这是许多宝妈都纠结过的问题。
母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，含有丰富的营养素、免疫活性物质和水分，能够满足0-6个月婴儿生长发育所需全部营养。
集团本部产科主任吕佳介绍，90%以上的新生儿生后即刻开始不间断的母婴皮肤接触，时间不少于90分钟，新生儿出现觅食信号时，帮助母亲开始母乳喂养。母婴应有目光交流，并注意新生儿保暖。剖宫产产妇在产后1小时内开始母婴皮肤接触。
母乳喂养对妈妈的好处
• 宝宝的吸吮能够促进妈妈分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血，加快产后康复。
• 哺乳让妈妈每天多消耗500千卡的能量，帮助消耗孕期积累的脂肪，促进形体恢复。
• 降低母亲发生乳腺癌、卵巢癌的风险。
• 降低糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
• 成功的母乳喂养会增强妈妈自信心，降低产后焦虑、抑郁的风险。
• 增强亲子互动、促进亲子关系的形成。
• 减轻家庭经济压力。
母乳喂养对宝宝的好处
• 母乳能满足6个月内宝宝生长发育所需的全部营养，6个月后母乳仍是宝宝能量和高质量营养素的重要来源。
• 母乳容易消化吸收，能促进宝宝肠道健康发育。
• 母乳含有各种免疫成分，能减少宝宝呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病的发生。
• 母乳的成分和喂养方式，能够促进宝宝大脑和智力的发育。
• 母乳喂养能降低宝宝过敏性疾病，如哮喘、湿疹等的风险和发生率。
• 母乳喂养还能预防宝宝未来的肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生。
• 母乳喂养强化母婴情感纽带，为宝宝的情商培养奠定基础。
提防这些误区
误区一：初乳没营养要挤掉。不能以初乳的颜色判断其营养价值，初乳有黄色的、白色的、灰色的，对婴儿来说都是有营养的。
误区二：没有让婴儿“深含乳”。婴儿正确的含乳姿势应该是“深含乳”，要含住乳头、乳晕和乳晕下的组织。“深含乳”可避免产妇乳头皴裂。
误区三：认为新生儿频繁吃奶说明奶量不够。刚出生的新生儿胃容量很小，每次只能吃下几毫升奶，需要频繁哺乳。很多妈妈担心婴儿吃不饱，自行给其添加配方奶，婴儿吃了配方奶后更会减少含乳，乳汁分泌就会更少。
如何判断母亲的乳汁是充足的？
前7天
1.精神状态：新生儿精神好，无呼吸急促；
2.小便数：见下表
3.体重：第一周生理性体重下降不要超过7%-9%，最多不要超过10%；
4.睡眠：对于前三天的新生儿可能是经过嗜睡期、哭闹期、长在妈妈身上频繁吃奶阶段,每一位新生儿先后次序不一，随着日龄增长安静睡眠。
7-10天后
1.观察婴儿的吸吮动作：婴儿慢而深地吸吮，可看见或听到吞咽的动作或声音，表明他吃到了奶。
2.观察婴儿的体重增长：体重持续增加，平均每周增加150克左右，满月增长600克及以上；
3.观察婴儿排尿的次数及颜色：婴儿每日排尿6次以上，尿色淡且味道轻；
4.观察婴儿排便的次数及颜色：大便每天2-4次，呈金黄色糊状；
5.观察婴儿的满意程度：婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁充足；
6.注意母亲乳房的感觉：喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母乳。
哺乳期不需要大补特补
很多人认为妈妈吃的多，奶量自然也会充足，因而在哺乳期大补特补。其实，不科学的大补特补、大吃大喝，可能反而会影响乳汁分泌。哺乳期妈妈保持饮食规律、均衡、充足，通常就能满足婴儿的需求。
产妇上班后如何坚持母乳喂养？
1.提前贮备母乳；
2.坚持工间哺乳；
3.坚持挤奶、背奶乳汁的储存
室温：25-37摄氏度4小时，15-25摄氏度8小时；
冷藏母乳：2-8摄氏度24小时；
冷冻：≤18摄氏度3个月≤20摄氏度6个月。
虽然母乳喂养由来已久，但一直都不那么轻松，特别是很多妈妈在开始阶段可能会面临胀奶、乳头疼痛、乳腺炎等问题。如果你遇到以上问题，并且身体不适已经影响到正常喂奶，要及时专业医院进行检查。
科室简介
集团产科目前已建立孕产妇快速反应救治团队，启动多学科合作，对于各种合并症、并发症及时会诊，对于高危妊娠的诊治具有较强的水平和实力。对于RH阴性血稀有血型、具有产后出血高危因素的孕妇实施分娩前自体储血备血。麻醉师24小时椎管内分娩镇痛;中医医结合治疗复发性流产、先兆流产、妊娠剧吐等；中西医结合围产期乳房保健门诊；宫颈机能不全环扎术；腹膜外剖宫产为专业特色。
特色治疗:
1.产科急危重快速反应救治团队：成功救治呼吸心跳骤停、妊娠合并心衰、妊娠合并胰腺炎、高血压危象、胎盘早剥、完全性前置胎盘等重症产妇。
2.复发性流产的诊治：针对复发性流产不同病因如免疫失衡、凝血异常、内分泌失调等给予抗凝、免疫调节个体化保胎治疗。
3.紧急宫颈环扎术：挽救孕妇宫颈机能不全宫口开张的紧急情况。
4.自体储血备血：对于稀有血型如RH阴性血型，以及有产后出血高危因素的产妇于产前一个月始自体储血，以备分娩时需用。
5.腹膜外剖宫产：为不进入腹腔的子宫下段剖宫产术，降低感染及盆腔粘连发生率，减轻术后疼痛，术后恢复快。
6.中西医结合治疗复发性流产、妊娠剧吐、先兆流产等，通过耳穴压豆、穴位贴敷，中药口服等中医治疗辅助治疗。
7.盆底功能筛查及康复治疗：怀孕分娩会对盆底肌造成损伤，产后42天是盆底肌恢复最佳时机，产科有先进的盆底治疗仪，针对盆腔脏器脱垂、尿潴留、性功能障碍等多种盆底功能障碍性疾病进行治疗。
特色门诊:
围产期乳房保健门诊，采用复合手法按摩专业解决分娩后产妇乳房系列问题：乳汁少、乳汁淤积、乳腺炎等。配合中药饮片及中药外敷，效果良好。
专家团队
供稿：产科
专业审核：吕佳
编辑：范晓苹李均雁
编校：张宁
Recommended reading
点击下列标题 阅读更多往期精彩内容
| 精准治疗 快速康复 海慈心外科团队成功救治多例主动脉夹层患者
| 机器人帮忙做手术 助力全膝关节无痛“智”换 重拾“膝”望
| 院士团队共同主刀 矫正弯曲的脊柱 重回“直立人生”
| 专注诊疗能力提升 海慈心脏中心团队 “心”技术 “救”在身边！
| 多学科通力协作 为尿毒症患者拆除颅内高危“炸弹”
| 聚力奋进 同心致远 青岛市海慈中医医疗集团举办第二届职工运动会
点击右下角在看，推荐给大家吧！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
