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坐月子可以喝米酒吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 14:49

韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期不建议喝米酒。
米酒主要成分为乙醇，并含有糖分、有机酸、维生素B族及少量的钙、磷、铁等元素。由于米酒中含有一定量的酒精，而产妇刚经历完生产，身体还比较虚弱，如果喝米酒，可能会导致血液循环加快，从而引起恶心、呕吐、头晕等症状，还可能会导致部分产妇出现上火的情况，不利于身体的恢复，所以产褥期不建议喝米酒。
另外，产妇在产后身体比较虚弱，此时需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。饮食上还要注意营养均衡，可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素和微量元素，有助于促进身体的恢复。

2023-01-13 19:10