育儿小知识

一。孕期知识：1准备怀孕：想要小宝宝的注意啦，半年之内要戒烟限酒，强身健体（怀孕期要是生病就麻烦了），夫妻双方最好做个孕前检查，确定是否适合怀孕，计划怀孕1个月前开始服用叶酸片直至怀孕3个月

2怀孕后1)孕期产检怀孕后最好做B超确定是宫内孕，之后遵医嘱定期产检，6个月到7个月期间做个四维彩超，排除胎儿畸形（还能给小宝宝照张照片那），平时要注意观察胎动，感觉不对劲时及时就医。

（2）怀孕后尽量少接触电脑，电磁炉等强辐射的电器。

（3）营养不用刻意的补充各种维生素，蛋白质之类的，多吃水果蔬菜（尽量不吃桂圆，山楂），每天吃些鸡鱼肉蛋（最好自己做着吃，吃着放心，猪肝尽量少吃，虽然含铁高，但是含毒也高），吃些坚果，例如核桃，腰果之类的，每天一到两袋纯牛奶最好，酸奶也可以，但不是酸奶饮料。不要刻意的吃钙片和铁剂，如果不是很严重的抽筋和贫血，饮食上补充就可以，补充钙过多，胎头硬的话不好生。

（4）运动怀孕早期避免做剧烈运动，怀孕后期要多走动，保证胎头正常下降，而且生的时候痛苦会小点。

3分娩准备肚子坠痛，见红和破水时一定要及时就医。提前准备好分娩用品和婴儿用品，分娩用品：睡衣，内裤（不要再穿内衣，以免影响乳汁分泌），水杯（产后出汗多，要多喝水），红糖，巧克力，牛奶（生的时候补充能量吃），保温桶（送饭），洗漱用品，干净的卫生纸，大尿垫。婴儿用品：旧棉布（包宝宝用，新生的宝宝不能立即洗澡，但是身上脏脏的），尿布（宝宝皮肤太嫩，最好不要用尿不湿太早），浴巾（洗澡用），奶瓶，奶粉，水杯（凉开水），小秋衣，小包被

二。新生儿照顾1饮食最好母乳喂养，一般母乳都够吃（我的刚开始就不够吃，但是宝宝老吃也能吃饱，后来就多了），母乳越吃越有，只是妈妈要受罪点（鲫鱼汤最下奶，又清淡，妈妈要多吃饭，不要减肥奶水才多，除了凉的和辛辣的什么都可以吃），别忘了喂宝宝喝水

2卫生每天用酒精给宝宝的肚脐消毒，脐带掉的快且不易感染。宝宝也要每天洗脸，脖子，腹股沟，腋窝也要每天用温水洗，不然很容易淹红，屁股红可涂紫草油（药店有紫草卖，用植物油泡一段时间就是紫草油），有条件的话经常洗澡，换衣服。宝宝的耳廓可用棉签沾点植物油清洗，多余的油用卫生纸拭去

3保暖不要给宝宝穿的太厚，比大人稍微多穿一点就可以了，穿的太厚会长痱子

4疾病照顾一般宝宝不会生病，会有鹅口疮（可涂碳酸氢钠，一天5至6次，不涂药也能自己好），湿疹，用菊花泡水洗脸（如果身上有就泡澡）后涂海普林2至3次，两三天就好了，妈妈要忌食高蛋白食物（鱼和海鲜）。偶尔也可能发烧，喂点优卡丹，再林，病毒性的可加点银黄颗粒，多喂水，尽量不要打针。

暂时只想起来那么多，如有疑问敬请咨询，有不对的地方多多指教。希望大家都有个健康可爱的宝宝。

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