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秋季育儿小常识秋季育儿知识大全

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 14:51

　　炎炎的夏日即将接近尾声，凉爽的秋天即将到来。随着气候的变化，天气的无常反复，对于育儿又有了新的要求。由于宝宝的适应能力还很弱，在天气的变化中所需要注意的方面还需要更加全面，对于即将到来的秋天，宝宝是否能够健康快乐地度过，这就考验到爸爸妈妈的育儿常识了。那么秋季育儿小常识有哪些呢？

　　秋季育儿小常识

　　1.多给宝宝喝水。由于天气较夏天的时候干燥，宝宝相对于成年人来说需要补充更多的十分来维持身体的水盐平衡。否则宝宝就容易出现口干舌燥的现象，所以需要给宝宝多摄入白开水，不谈菊花茶、乌梅汤等宝宝喜欢的饮品也可以，但是其他的饮料就不要了。

　　2.少吃上火的食物。刺激性的东西容易引起宝宝上火，高盐分食品将导致盐分加速流失，油炸食品堪称上火的催生剂，荔枝、桂圆作为温性的水果也是上火的促进因素。

　　3.呵护宝宝的皮肤。秋天的天气干燥，在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。由于宝宝的皮肤很嫩，容易受到伤害，因此在给宝宝擦拭的时候不要用质地比较硬的毛巾，同时在日常生活中需要做宝宝做好皮肤滋润的工作，可以适当使用一些滋润皮肤护的肤品。　

　　4.冷水锻炼。如果宝宝已经超过三岁了，那么为了增强宝宝对寒冷的适应能力，增强体质、提高抵抗力，妈妈应该从这时候其就用冷水给宝宝洗手、冲澡等等，不过在洗澡的过程要快，不然让宝宝着凉了，并且洗完之后要及时用干毛巾擦干宝宝的身体。

　　以上就是秋季育儿的几个小常识，除此之外应对于季节变化，保证宝宝身体健康，平常给宝宝准备的饮食安排可以稍作调整；为了避免季节性感冒等疾病，应该及时带宝宝去打预防针。

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