健康有效的减肥药

健康有效的减肥药

最健康有效的减肥药 问：我从小骨架就较大，从小到大就一直胖乎乎的，自己觉得这样挺可爱漂亮的。可是随着年龄的增长，看到别的女孩子苗条的身材就开始羡慕，觉得那才是真正的漂亮。于是想到了做运动，但我偏...... 答：指导意见：您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-07

有没有什么减肥药是真正健康而且有效的 问：有没有什么减肥药是真正健康而且有效的有没有什么减肥药是真正健康而且有效的  ...... 答：病情分析：您好，减肥的话，建议您最好是不要服药，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,指导意......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-02-14

这个年龄有什么适合我的有效健康的减肥药呢 问：这个年龄有什么适合我的有效健康的减肥药呢？一般药店有卖吗？还有瘦脸霜也推荐下吧?谢谢！  ...... 答：病情分析：您好，不建议服用减肥药物指导意见：建议适量运动进行减肥，对身体的伤害才小一点。 提问人的追问 2013-02-24 01:08:46哈哈哈。。夜猫子哦。。推荐点吧。。运动真没时间  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-24

什么样的减肥药最有效不反弹还健康 问：什么样的减肥药最有效不反弹还健康  ...... 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-21

最有效最健康的减肥药有哪些 问：病情描述:  尝试了很多款减肥药效果都不是很明显  想得到怎样的帮助:  有效的快速的减肥 &nbs...... 答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!  &nb......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-13

现在比较流行的左旋肉碱减肥药健康有效吗？ 问：病情描述:  我现在体重116，净身高1.62m，有点胖，想能再减10斤就好了。  曾经治疗情况和效果:  曾...... 答：病情分析:  你好，你的体重不算太高。  意见建议:  其实你曾经选择了运动减肥这很好呀，为什么不坚持呢？最健康的减肥方法只有运动和营养代餐，只是运动减肥不能停下来。不要用节食的方法减肥。目......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-08-03

哪些减肥药有效求医生解答有用的比较健康的 问：哪些减肥药有效求医生解答有用的比较健康的  ...... 答：病情分析：你好，非常遗憾一般的减肥药都是骗人的。比如说那些标着什么所谓的中药成分的一般都是骗人的。单纯靠吃点减肥药如咖啡因或者是左旋肉碱都是没有效果的。一定得配合运动。这个是有专门的研究的。指导意见：所以不要被那些广告骗了的。注意要减肥要多锻炼，最好......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2016-02-17

健康有效减肥药 问：本人想减肥...谁可以提供一两种健康有效减肥药？  ...... 答：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体  合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-09

怎样减肥健康有效？减肥药安全吗？ 问：怎样减肥健康有效？减肥药安全吗？...... 答：病情分析:  你好，有氧运动是健康合理的，通过适量的运动可以减少脂肪堆积。减肥药是通过药物的化学作用改变或影响人体的正常生理功能运行，对身体多少是有影响的  意见建议:  建议你运动瘦身，首......

点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-26

请问减肥有什么健康有效的好办法呢？ 问：一个朋友，小的时候就很胖，一直就是饮食没有太多的节制，现在工作了大吃大喝，还总应酬，不运动，就更胖了，想减肥，有什么健康有效的好办法呢？  想得到怎样...... 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &nb......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12

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