首页 资讯 母乳喂养知识集锦

母乳喂养知识集锦

来源:泰然健康网 时间:2024年11月28日 14:58

母乳喂养知识集锦

来源: 发布时间:2018-08-06 字体:[ 大 中 小 ]

   世界卫生组织联合国儿童基金会向全球母亲倡议:在生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿应该加营养丰富的辅助食品,同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

什么是纯母乳喂养?  

婴儿6月龄内应纯母乳喂养,无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分泌。

什么是母婴同室?

以家庭为中心的照顾模式,新生儿与妈妈24小时都住在一起,分离时间不超过1小时。

母婴同室的重要性:

▲及早喂哺母乳,促进乳汁分泌,促进妈妈子宫收缩;

▲促进母婴感情,使母亲的母乳喂养信心增加,母乳喂养持续更长;

▲母亲学到母乳喂养知识及新生儿护理知识;

▲减少新生儿交叉感染的机会。

什么是正确的母乳喂养姿势?

正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。无论用何种姿势,都应该让婴儿的头和身体呈一条直线,婴儿身体贴近母亲,婴儿头和颈得到支撑,婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上,嘴张得很大,将乳头及大部分乳晕含在嘴中,婴儿下唇向外翻,婴儿嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮,能听到吞咽声,表明含接乳房姿势正确,吸吮有效。哺乳过程注意母婴互动交流。

怎样促进乳汁分泌?

▲按需哺乳:3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。

▲乳房排空:吸吮产生的“射乳反射” 可使婴儿短时间内获得大量乳汁;每次哺乳时应强调喂空一侧乳房,再喂另一侧,下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。

▲乳房按摩:哺乳前热敷乳房,从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房,有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。

▲乳母生活安排:乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养(需额外增加能量500 千卡/日),可促进泌乳。

母亲外出时如何坚持母乳喂养?

母亲外出或上班后,应鼓励母亲坚持母乳喂养。每天哺乳不少于3次,外出或上班时挤出母乳,以保持母乳的分泌量。母亲外出或母乳过多时,可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的“乳袋”,妥善保存在冰箱或冰包中,不同温度下母乳储存时间为:室温(25℃)下最长储存时间为4小时,冰箱冷藏室(4℃)最长储存时间为48小时,冰箱冷冻室(-20℃)最长储存时间为3个月;母乳食用前用温水加热至40℃左右即可喂哺。

怎样才能保证母乳喂养的成功?

▲信心——妈妈应该坚定母乳喂养的信心

▲支持——家庭和社会的支持

▲营养 ——注意孕期和哺乳期营养

▲预防——乳头异常,产后尽早干预

▲早吸吮——早吸吮、早接触、早开奶

▲按需哺乳——母婴同室并按需哺乳,勤吸吮

▲不用奶瓶、奶嘴、开奶前不给婴儿喂任何食物及饮料

(市妇幼计生服务中心 杨立娟)

相关知识

[喂养知识]母乳喂养知识
普及母乳喂养知识,促进母婴健康
​母乳喂养知识 母乳喂养的注意事项
【母乳喂养知识】母乳喂养姿势,母乳喂养技巧,母乳喂养方法,大便,注意事项
《母乳喂养健康知识》
母乳喂养知识题库
母乳喂养基本知识
产后母乳喂养知识
母乳喂养的小知识
母乳喂养知识及技巧

网址: 母乳喂养知识集锦 https://www.trfsz.com/newsview156098.html

推荐资讯