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婴幼儿照护科普知识（三）：婴幼儿的营养与喂养

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 15:00

婴幼儿照护

营养是保证儿童正常生长发育、身心健康的重要因素，良好的营养能够促进体格生长和智力发育，而营养不足则可导致生长迟缓，甚至发生营养障碍和缺乏，严重者造成死亡。因此，要根据儿童对营养素的生理需要，合理安排喂养和平衡膳食。

预期目标

1、获取安全、营养的食物，达到正常生长发育水平；

2、养成良好的饮食行为习惯。

喂养方法

★7-12个月

1、继续母乳喂养，不能继续母乳喂养的婴儿使用配方奶喂养。

2、及时添加辅食，从富含铁的泥糊状食物开始，遵循由一种到多种、由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。辅食不添加糖、盐等调味品。

3、每引入新食物要密切观察婴儿是否有皮疹、呕吐、腹泻等不良反应。

4、注意观察婴儿所发出的饥饿或饱足的信号，并及时、恰当回应，不强迫喂食。

5、鼓励婴儿尝试自己进食，培养进餐兴趣。

★13-24个月

1、继续母乳或配方奶喂养，可以引入奶制品作为辅食，每日提供多种类食物。

2、鼓励和协助幼儿自己进食，关注幼儿以语言、肢体动作等发出进食需求，顺应喂养。

3、培养幼儿使用水杯喝水的习惯，不提供含糖饮料。

★25-36个月

1、每日提供多种类食物。

2、引导幼儿认识和喜爱食物，培养幼儿专注进食习惯、选择多种食物的能力。

3、鼓励幼儿参与协助分餐、摆放餐具等活动。

注意事项

1、为婴幼儿提供与年龄发育特点相适应的食物，规律进餐，制定膳食计划和科学食谱。

2、为婴幼儿创造安静、轻松、愉快的进餐环境，协助婴幼儿进食，并鼓励婴幼儿表达需求、及时回应，顺应喂养，不强迫进食。

3、有效控制进餐时间，加强进餐看护，避免发生伤害。

食谱举例

以2岁小儿2日食谱为例——

供稿

临清市妇幼保健院张宝忠

责任编辑

金增秀