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母乳喂养知识

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 15:01

母乳喂养知识

作者：宣威市第一人民医院日期：2019-06-04分享：

一、母乳喂养的好处

1、比例适当，易消化吸收。

白蛋白多而酪蛋白少，丰富的必需脂肪酸，又含较多解脂酶，有利于消化吸收，糖量多，母乳铁含量虽与牛乳相似，但其铁吸收率达49%，故母乳喂养者贫血发生率低而牛乳中仅4%供给

2、增加免疫力的物质

免疫球蛋白IgA，含有较多的乳铁蛋白可抑制大肠杆菌和白色念珠菌的生长；其他如双歧因子可促进双歧杆菌、乳酸杆菌生长，抑制大肠杆菌，减少肠道感染。

3、温度及泌乳速度也较合宜，几乎为无菌食品，简便又经济。

4、有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护理。

5、刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复；哺乳期推迟月经复潮，不易怀孕，医学教育|网搜集有利于计划生育；哺乳母亲亦较少发生乳腺癌、卵巢癌等。

二、母乳喂养成功的措施

1、早接触：产后30分钟进行母婴皮肤接触，可促进乳汁分泌安抚母婴情绪，促使早期母乳喂养成功。

2、早吸吮、早开奶：新生儿生后30分钟即开始吸吮。可强化婴儿的吸吮能力，让婴儿吸吮到营养和免疫价值极高的初乳，促进胎粪排出。3、促进泌乳：按摩乳房；按需哺乳，勤吸吮，增加宝宝吸吮时间和次数。坚持夜间哺乳，夜间10点后泌乳素分泌达最高峰，夜间哺乳，吸吮越多，泌乳越多。4、取消奶瓶和橡胶奶嘴，避免婴儿产生奶嘴依赖。加强母亲哺乳期营养：多摄取高蛋白高维生素和矿物质的食物。如动物蛋白（鸡汤、鱼、肉类）、豆制品、蔬菜和水果（木瓜）等。5、保持母亲心情舒畅，睡眠充足。

6、家庭和社会的支持：家庭成员的关心、帮助和照顾。以及7、医务人员的指导、支持和帮助。

三．评价母乳是否足够？

1、哺乳次数：按需哺乳6-8次/日以上或更多；2、排泄：每天换6次以上湿尿布，并有少量多次或大量1次质软大便；3、体重：生理性体重下降不超过10%，10天内回升，每周平均增重150g左右（头1个月），以后每周增重200g左右（减去生理性脱水部分）。4、睡眠：婴儿睡眠安静、满足，吸吮后自动放下乳头；5、婴儿眼睛明亮，反应敏捷，皮肤弹性好；6、哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较松软。

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