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孕期护肤品和保健品推荐：平价好物大集合

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 15:03

孕期护肤品和保健品推荐：平价好物大集合
怀孕期间，护肤和保养可是头等大事哦！我特意选择了馥蕾诗的玫瑰保湿系列，特别是玫瑰密集保湿面霜，简直是我的心头好。它不仅味道好闻，还能很好地滋润我的混合干皮。搭配玫瑰保湿水和精华，秋冬季节使用再合适不过了。

娇韵诗的身体护理产品也是我孕期的心头好。每周用三次身体磨砂膏，然后用身体护理油按摩至吸收，最后涂上防妊娠纹的身体霜。胸部护理露则是我懒人必备，每周用两三次，搭配正确手法按摩胸部，据说能保持胸型饱满不下垂。

睡眠面膜我换成了性价比超高的澳洲本土品牌natio，喷上玫瑰水后涂上一层薄薄的睡眠面膜，第二天皮肤水滑细嫩，简直像做了专业护理一样。

雪花秀的润燥精华也是我一直在用的，效果显著，尤其是刚开始使用时。以后还会继续回购。

遮瑕产品我推荐马车遮瑕，简直是平价中的战斗机！超级好用，遮瑕力持久而且不干，像奶油质地一样滋润。配套的小刷子也非常好用，适合有红色痘印的我。

澳洲木瓜膏简直是万能神器！嘴巴干、脸上长痘痘、指甲边缘干起皮，都能用它解决。每天睡前敷上一层木瓜膏在嘴唇上，第二天嘴巴超级水润。涂口红前先用它打底，唇纹少了一半！

Natio乳液也是我常用的护肤品之一，便宜又水润，不会黏腻，特别适合涂在手肘和身体容易干燥的部位。

最后推荐的是冰冰霜，非常滋润的面霜，适合混合大干皮的我。有时候也可以用来涂手，非常实用。

至于孕期保健品，我个人觉得如果身体不缺微量元素的话，不需要吃太多补品。怀孕前三个月我只吃了叶酸，多吃新鲜水果和偶尔的燕窝。到了孕中期开始服用钙片和黄金素，钙片每天一粒，黄金素每天两粒。其他保健品没有再多吃。孕中晚期则多吃虾和牛肉，身体壮壮的。

希望这些推荐能帮到大家，祝大家度过一个美美的、健康的孕期！宝宝健康平安顺利出生！