为什么建议孕妇要左侧睡

为什么建议孕妇要左侧睡？

为什么到孕中后期，孕妇要采取左侧睡姿？孕妇左侧睡有什么好处呢？

　　1、孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

　　2、孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

　　3、在孕晚期，子宫呈右旋转，左侧卧睡姿可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧睡姿可使治疗取得更好效果。

　　所以，孕妇采取左侧卧睡姿对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧睡姿的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

相关知识

孕妇为什么要左躺睡觉
孕妇左侧睡好还是右侧睡好一些
怀孕后，为什么医生会推荐左侧卧位睡觉？
左侧卧位睡姿可缓解孕妇水肿
孕妇睡眠大揭秘：平躺？侧卧？孕期睡眠全攻略！
孕妇左侧卧30度是哪边？
孕妇睡什么床好 孕妇睡硬床的好处
孕妇枕头护腰侧睡枕有用吗
孕妇睡什么床好呢
孕妇睡眠指南：平躺？侧卧？孕期安睡的小秘诀

网址: 为什么建议孕妇要左侧睡 https://www.trfsz.com/newsview156242.html