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怀孕了饮食上要注意什么

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 15:13

怀孕了饮食上要注意什么

疾病：月经不调

问题：

怀孕了饮食上要注意什么前段时间没来月经，去医院检查，确诊怀孕了。现在已经怀孕3个月了，我饮食上有什么药注意的吗？想得到怎样的帮助：想医生告诉下孕妇有什么不能吃的？

回答1

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王庆松医师家庭医生在线合作医院其他全科

你好，饮食上要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

2016-01-07 10:41

回答2

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回答3

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赵蕾医师家庭医生在线合作医院其他内科

你好，在怀孕前三个月如果不小心摔着了，或者有其他的不妥，还有进行性生活，都可能会导致流产，因此在前三个月必须得小心。同时不能用麝香有关的膏药，会导致流产。在烹调时避免使用红花油、葵花油虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

2016-01-07 21:07

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什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»