孕妇怎么预防妊娠纹

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患者在怀孕期间应适当的控制饮食，不要进食过多的油炸食品和甜食，以免因为热量摄入过多而导致体重在短时间内迅速增长。怀孕期间尽量进行力所能及的体育活动，如散步、慢走等，控制体重过度增加，适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充维生素C。经常坚持使用护肤用的橄榄油或维生素E乳膏局部涂抹，进行适当的按摩，增强皮肤的弹性。
妊娠纹也称为肥胖纹或萎缩纹，是因为皮肤膨胀而出现的条状萎缩，初起为淡紫红色以后转变为淡白色，又称为膨胀纹，可能与肾上腺糖皮质类固醇激素的分泌或应用有关，因为肾上腺糖皮质类固醇激素能分解纤维蛋白，使皮肤在受牵拉或过度伸展以后，弹力纤维断裂而导致本病，本病多见于肥胖者或青春期、妊娠及哺乳期的人群。
皮肤损害初起为境界清楚的波浪形条纹状，淡红色或紫红色的损害，其长短不一，微高出皮面与皮纹走向一致，以后逐渐变为白色，表皮萎缩轻微凹陷，表面光滑而有光泽，可见细微皱纹及皮肤血管的纹理，触之柔软，无自觉症状。皮肤损害多分布于腹部、臀部、大腿、腰、膝及乳房等部位，由于本病随着时间的推移，颜色就会逐渐变淡，因此不需要治疗。如果美容需要，患者可以经常外用妊娠纹霜或多磺酸粘多糖乳膏涂在患处，然后进行按摩淡化妊娠纹，也可以激光治疗淡化妊娠纹。

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