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孕妈妈上班出行安全策略

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 15:38

孕妈妈上班出行安全策略

怀孕期间，孕妈咪经常被家人禁止出门，觉得安心在家养胎就好，出门风险太大了，会伤及胎儿。其实孕妈咪身体状况良好的，不必要一直宅在家里的。孕妈妈上班出行安全策略呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕期动静结合，才是最科学的养“儿”之道。只要没有什么特殊情况，孕妈妈怀孕期间完全可以放心出行，不过仍需考虑好各种突发情况，才能保证孕妈拥有一个快乐而安全的出行时光啦！

准妈妈上下班安全策略

出发前

饮水：因为怀孕本身就会经常有尿频的感觉，定量的饮水可避免满大街找卫生间的慌乱和尴尬。

衣着：在春秋季节应准备好一件对襟的衬衫或者针织衫，在气温变化时及时加减。

鞋子：准备一双适合自己的鞋，既不是高跟鞋也不是平底鞋，最好是后跟在3厘米左右的舒适鞋。

情绪：为自己准备一个好心情，怀上宝宝后的心情总会有一些烦躁和怪异，但是千万不要将烦躁带到工作中来，同事和客户并不会因为你正处于特殊时期而像你的家人一样宠着你。

出发后

步行：“眼观六路，耳听八方”对身边或者对面急走过来的行人要立即避让，虽然你也着急上班或者归心似箭。你要想清楚的是：把你撞坏了可是用任何东西都赔不了的呀。

乘车：坐地铁或者坐公共汽车上班的准妈妈要牢记：为了呼吸到可贵的一点点相对新鲜的空气，你应该挑车头或者车尾的位置。一般的人都会主动给你让座。要记住的是，没有谁应该为你做出牺牲和让步。当我们用一种感激的心情去看待周围的人和事时，心境也就更加平和了。

如果你选择打车，要注意，副驾驶是最不安全的位置，而且在紧急情况下，防撞气垫弹出会撞伤你已经挺起的肚子，肚子里的宝宝会受到无辜的伤害。所以，你一定要坐在出租车的后排。

自己开车上班的准妈妈，要正确佩戴安全带。安全带应该将横带一段箍在肚子和大腿之间，紧贴盆骨，并在你的背后放一个靠垫，可以帮助你减轻腰背的压力。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于孕妈妈上班出行安全策略的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于职场孕妈如何顺利度过孕期和妊娠期安全小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！

责任编辑:王秀娟

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