过度肥胖怎么减肥
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时间:2024年11月28日 15:49过度肥胖可以导致多种疾病的发生,对人体的危害巨大,控制体重至关重要,控制体重的方法常见于减少热量摄入和增加热量消耗。
制定个体化的减肥目标至关重要,强调以饮食、运动和改变生活方式为主的综合治疗。控制饮食摄入主要是限制热量的摄入,一些高热量的食物,比如淀粉类、油脂类的食物尽量少食用,增加活动,循序渐进,一些有严重心脑血管疾病的病人应该避免剧烈活动。
在饮食方式干预的基础上,我们可以辅以药物和手术控制体重,常见的药物治疗肥胖的方法,我们应用的包括奥利司他、二甲双胍等一些药物治疗,通常用于饮食、生活方式干预之后3-6个月体重仍然不达标的患者,对于药物的适应症应经过专科医师的评估进行治疗。
手术用于治疗肥胖多见于过度肥胖,合并一些严重的代谢性疾病的患者,常用的手术包括吸脂术、胃转流术等,也需要经过专科医师的评估后进行。
相关知识
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