《大学生形象塑造》教学大纲

《大学生形象塑造》教学大纲

课程名称（中文/英文）：大学生形象塑造（BODY-SHAPING AND IMAGE-BUILDING OF COLLEGE STUDENTS）

课程编号：5409920

学分：1学分

学时： 总学时：16

学时分配：理论学时：6实践学时：10

课程负责人：马晓蔚

课程简介

1．通过本课程的学习，力求使学生能正确认识形象的概念及形象塑造在社会活动中的作用及意义。

2．通过本课程的学习，力求使学生能在社交活动、工作环境、面试等一场合中正确掌握并运用形象塑造的基本原理、主要内容及技巧。

3．本课程设计的情景教学（实践教学）：通过仪表仪态的练习使学生更好的塑造健康体态。模拟应聘、舞会等等场合，要求学生把学到的理论知识能具体的加以实践。掌握正确的锻炼身体的方法, 如何把握在所处环境中，对自我影响的有效调控，其目的是使学生全面的,系统的了解和掌握个人形象在当今社会交往中的特殊意义和作用。

大学生形象塑造课程分理论和实践两部分。课程的理论部分重点概述行为形象、服饰着装的审美与设计、化妆艺术等方面，将自己的内在素质和修养真实自然并加以艺术化得展现出来，进而以良好的形象去叩开事业之门，为以后的事业成功迈出坚实的一步。

课程的实践教学部分主要是锻炼学生的仪表、仪态，通过仪表仪态的练习使学生在举手投足间透露出大学生应有的风采，达到塑造健康形体的目的。结合模拟应聘、舞会等职场情形，要求学生把学到的知识和技能具体地加以实践，提高可操作性能力。力求使学生正确认识形象、形体塑造在社会活动中的作用及意义，能在社交活动、工作环境、面试等场合中正确掌握并运用形象设计的基本原理、主要内容及技巧。

一、Course introduction.

1 through the course of study, enable students to correctly understand the concept of image and the role and significance of image building in social activities.

2 through the course of study, enable students to use the basic principles of image shaping, the main content and skills in social activities, work environment, interview and so on.

3 To make students better to shape a healthy body. Simulation job application, dance and other occasions, require students to learn the theoretical knowledge and can be specific to practice. Master the correct method of exercise, its purpose is to make the students fully grasp the personal image in today's society in communication. University student's image-building course divides two parts of theory and practice. It was aesthetic with respects such as the design, makeup, etc. that the theory part of course summed up the behavioral image, dress clothes especially and then open the door of the undertaking with the good image, succeed in taking a solid step for the undertaking for the future. The practice teaching part of course, in order to mould revision student's figure of exercise method of the fine jade cangue of body, reveal university student's due elegance among the behavior, achieve the goal of mounding health physique. Combine job market's situations such as simulation applying for, ball, etc., require students to practice knowledge and skill learnt concretely, and improve effective ability. Make every effort to make students realize the image, physique to mould role in social activities and meaning correctly. To grasp and use basic principle, main content and skill that the image is designed in occasions such as social activity, working environment, interview, etc. Correctly.

二、教学内容

教学内容纲要及基本要求

（一） 形象之概念——形象是金

1．什么是形象

2．良好的形象是可以塑造的

了解形象的含义与形象的基本特征：了解形象的本质：了解形象在当今社会中的作用和地位以及形象的可塑性，掌握形象的概念。

（二） 关于涵养——涵养是个人形象的坚实根基

掌握道德、知识、身心、审美、行为等方面的修养，是具有良好形象的内在条件。是拥有良好形象的金钥匙。

（三） 关于服饰——服饰是提升个人形象的外在条件

1．服装穿戴的基本原则

2．了解和熟悉服饰与形象的关系；作用；男、女着装的基本原则以及饰件的配戴方法

（四） 关于举止——举止是提升个人形象的行为条件

1．行为举止皆风度

2．坐力行走皆修养

3．从理论上了解和熟悉行为举止对良好形象的影响；了解和理解日常生活中行为举止的礼仪与禁忌。

（五）关于谈吐——谈吐是提升个人形象的内涵条件

熟悉和掌握寒暄、打电话、劝说、拒绝等等的贪图技巧；熟悉并掌握在不同场合对各种人物的称呼，不断提高综合素质，逐步学会驾驭谈吐的本领。

（六）关于仪表——仪表是对待生活的一种态度

1．皮肤的保养和面部化妆实践操作

2．了解和熟悉皮肤保养与形象的关系；了解和熟悉头发保养与形象的关系；掌握面容的基本化妆技巧。

（七）关于体态（实践课）——形体是提升个人形象的活力展现

1．形体训练课

2．情景课

熟练和掌握参加一些具体活动时的自我形象设计；熟悉和掌握体育舞蹈的基本动作。

（八）能力培养

1．培养学生对形象的可塑性，掌握形象的概念。

2．以作业形式培养学生对面试的要求和面试的形象设计.。

（九）考核：按本学期考核项目

（十）教学时数分配比例

教学内容

理论课学时

实践课学时

考试

总学时

形象之概念

1

关于涵养

1

关于服饰

1

关于仪表

1

关于形体

10

考试

2

总学时

4

10

2

16

三、教学基本要求

（一）在理论教学中注重对形象塑造的基本概念、原理和方法进行讲授，讲授中应注意理论联系实际，采用多媒体辅助教学加深学生对有关概念、等内容的理解，通过课外布置作业加大课堂授课的知识含量。

（二）在教学中，注意激发学生的积极性、主动性、自觉性、培养学生自我锻炼的能力。教师要结合学生的身心发展特点进行教学，从教学内容、方法、手段和组织形式上精心设计与实施，培养学生的高雅情趣和高尚情操及良好的审美能力。

（三）在体育教学中，采用完整及分解的教学方法，使学生更容易掌握动作要领，提高学生的积极性。

（四）在实践教学中注重形体练习，使学生掌握正确的身体练习方法，终生受益。在课堂小结讨论中，教师应及时进行总结，引导学生运用所学知识塑造自己

（五）在仪表仪态的练习过程中，教师要不断进行动作示范，使学生对动作技术有更丰富的感性认识，有利于动作的掌握和提高。

五、教学方法

本课程采用分组教学，示范教学等方法。本课程采用的教学媒体主要有：文字教材（包括主教材和学习指导书）、音像教材（磁带、光盘）和网上辅导（主要采用E-MAIL、QQ等形式）。考试主要采用实践和理论两种方式，考试范围应涵盖所有讲授及自学的内容，考试内容应能客观反映出学生对本门课程主要动作的记忆、掌握和编排程度，对有关理论的理解、掌握及综合运用能力。

四、考核方法以及成绩评定：

（一）考试方法及评分方法

考核内容

考核标准

评分方法（占总成绩比例）

读书报告（开卷）

实践课考试

课堂表现、平时考勤

100分

100分

100分

20%

60%

20%

（二）评分标准

1．读书报告：要求：攥写一篇1500字以上的读书报告。主要内容为《自我形象设计》读后感。读书报告应包括对课程学习的前后认识、观点、对课程的进一步要求、建议。

2．实践考试：举行晚会（或招聘会），对学生进行已教学内容的综合检验。聘请有关教师进行评分。

五、参考教材和阅读书目

1．《职业形象设计》，张华敏编著，上海体育学院，2005年9月，第2版

2．《实用礼仪大全》，刘毅政主编，内蒙古人民出版社，2001年9月，第2版

3．《身体语言》，阿伦皮斯著，时代出版社，2001年7月，第2版

4．《社交礼仪》，张倩编著，金城出版社，2003年8月，第1版

5．《职业形象设计》，埃勒瑞萨姆森著，宇航出版社，2002年1月，第2版

6．《女性行为修养》，王红编著， 河南人民出版社，2004年3月，第1版

7．《形象学导论》，秦启文 、周永康编著， 社会科学文献出版社，2004年11月，第1版

8．《个人形象与求职艺术 》，张自慧编著，人民美术出版社，2004年4月，第1版

六、本课程与其它课程的联系与分工

本课程是体育课程的综合部分，各章应重点讲授基本概念、原理和身体练习方法的教学，使学生对形象塑造有一个总体上的认识、把握。　注意理论联系实际；加强学科间的渗透和交叉；采用课堂讲解多媒体教学与课堂实践相结合的教学方式。

主撰人：马晓蔚

审核人：孔庆涛

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