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孕妇需要一个健康舒适的家居环境，母婴健康需未雨绸缪！—新浪家居

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 16:15

孕妇需要一个健康舒适的家居环境，母婴健康需未雨绸缪！

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岁月静好，花儿安静绽放。阳光雨露在微风中轻抚，拔弄时光的琴弦，春夏秋冬无声地轮回。岁月的长河跌宕起伏，千回百转，感恩暖暖的时光。在岁月的渡口，生根发芽开化结果，这是对生命的一份感知！

经历了牵手、恋爱，好不容易步入了婚姻的殿堂，转眼间将要为人母亲，开始孕育下一代，体验生命的美妙。宝宝的健康发育是每一位母亲的期盼，也是一份责任。

孕妇怀孕期间，为了使宝宝健康发育，在日常生活的各个方面自然要注意留心啦！衣食住行都要符合怀孕期间的需要。

健康舒适的家居环境，使人心情愉悦，身心健康。相对孕妇而言，良好的生活环境可以稳定情绪，心情开朗，促进胎儿在母体内健康发育。为了宝宝的健康，在怀孕前就要营造一个健康舒适的人居环境哦！

整齐干净、无装修污染的家居环境。

孕妇的理想居住环境应该是无任何装修污染危害的家居环境，没有甲醛、苯、氨、氡、TVOC等有害物质的挥发，保障室内空气的洁净。同时也要保持不拥挤、安静舒适。

房间内要有阳光照射和室内保温

适当晒下阳光会增加钙的吸收，会使人的骨骼健康发育，所以充足的阳光照射，有益孕妇和宝宝的健康发育。相反如果房间内太潮湿或阴暗，就不太好，可能会增加一些常见病的得病概率。室内最好能保持正常稳定的温度。

室内的湿度其实很重要

孕妇与胎儿居住的环境要保证正常的空气湿度。若湿度太低，容易产生鼻干喉渴、舌燥、会使人的免疫力下降；若湿度太高，被褥会发潮，会影响人的关节健康。因此，适宜的湿度很重要。

室内色彩搭配对孕妇也有不同程度的影响

人的心情变化会受到色彩的暗示作用而产生。孕妇在妊娠期间对不同色彩也会产生不同的感受，室内的空间尽量使用孕妇喜欢的颜色来装饰，让孕妇心情愉快。在布局或装饰上可增加些艺术元素，缓解紧张和烦恼。

五、孕妇居住环境要避开特殊的噪音影响。

孕妇居住的环境最好能安谧、宁静，远离噪声，过稍为清净的起居生活。怀孕早期，可以播放一些优美、轻快的音乐，以调节孕妇情绪，同时也起到胎教的作用。

为了宝宝的健康，为孕育下一代，未雨绸缪一个无装修污染的家居环境是一种生活态度，也是明智的决择！

文章转载自北疆硅藻泥:http://www.beijianggzn.com/new3_cid_6_id_1282.html

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