孕妇应该穿什么样的鞋子？

孕妇应该穿什么样的鞋子？

孕妇在怀孕期间，生活的方方面面都要加强护理和调养，既包括饮食，也包括穿着，就比如说，孕妇穿着的鞋子就应该有所注意，尽量穿平底鞋，不要穿带跟的鞋，另外一定要注意的是，鞋子要保持良好的透气性，避免因为里面出汗过多，造成真菌感染，这时候容易受到脚气的伤害。

目录孕妇春天穿什么鞋孕妇千万不能穿的几种鞋孕妇应该穿什么样的鞋子孕妇衣着的要求夏天孕妇穿什么鞋子

1孕妇春天穿什么鞋

　　懒人鞋

　　懒人鞋是指没有鞋带的鞋。有圆头、尖头、方头、扁头，在材料的变化上更是非常多，如帆布、真皮、croslite等。最经典的品牌有vans、toms等。这类鞋还可以叫做“一脚蹬”，方式舒适，非常适合准妈妈们。懒人鞋在国外街拍中的出镜率非常高。不需要弯腰，不需要系鞋带，只要一伸脚就能穿出门的“一脚蹬”懒人鞋，早就是明星潮人的最爱。简约的时尚，与孕妈妈平时的休闲装扮非常搭哦。百搭随意丝毫不造作，无论是舒适程度还是款式搭配，都非常受众，更不挑人。准妈妈们的首选美鞋哦。

　　平底圆头鞋

　　平底圆头鞋，舒服好走且显腿长。因为怀孕的原因，许多准妈妈的四肢会有浮肿的现象，圆头的鞋子能让孕妈妈们有足够的空间容纳脚趾，不会有挤压的感觉，比起尖头鞋来更舒适，更适合走路，不容易累脚，孕期的准妈妈们应该备一双平底圆头鞋，鞋面的材质选择易吸汗透气的，让脚保持舒爽干燥。

　　运动鞋

　　一般运动鞋都是运用透气的材料，或者有气孔设计的，并且最重要的是，运动鞋的防滑功效非常适合孕妈妈们。系带的运动鞋不适合产后期的孕妈妈，因为绑带太麻烦了。不过有个疼爱自己的老公的话就另当别论了。孕初期的准妈妈们就可以穿这类运动鞋哦，因为怀孕脚部会有些浮肿，而绑带给你更多的舒适，而且轻巧百搭!帆布运动鞋选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软，所以孕妈妈们穿上很舒适方便。百搭任何一件美美的孕妇装哦。

2孕妇千万不能穿的几种鞋

　　平跟鞋

　　许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择，但是穿平跟鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于胎儿的生长，而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

　　运动鞋

　　一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说，穿脱是十分的不便利的。试想一下，孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带，这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外，如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己，后果真的不堪设想。

　　材料不好做成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。且很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作的，其防滑功能也不能满足孕妇这一特殊群体的需要。

　　拖鞋

　　通常拖鞋鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，严重危害孕妇的健康，甚至导致早产、流产等现象的发生。另外，孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。

3孕妇应该穿什么样的鞋子

　　1、鞋跟高度

　　走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，孕妇在选购鞋时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑脚弓的需要。因为脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡，许多孕妇认为平底鞋是最佳选择，但是穿平底鞋走路时，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持中弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

　　而中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋，这一时期孕妇的身体已经很胖，尤其是臀部开始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身体也自然往后仰，这里如果穿着高跟鞋走路时，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡，引起摔咬，闲腰等麻烦，还可能造成腹腔前后径距离缩短，使骨盆的倾斜度加大，人为地诱发头位难产，同时腹部受到的压力会上升，使血管受到更大的压力，从而整个血液循环受到限制，这样容易发生妊娠水肿。

　　2、不同季节的鞋子：

　　夏天，孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时被滑倒，坡型泡沫底凉鞋不适宜孕妇，虽然它的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤;冬天，最好穿温暖舒适的布棉鞋，布棉鞋的弹性好，还可以适合多种脚型，由于在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿，脚型发生变化，孕妇穿的棉鞋最好宽松一些，而怀孕前的鞋子会显得很小，不宜再穿。

4孕妇衣着的要求

　　上衣宜选择宽松的，如T恤衫，胸部不要有扣子及其它坚硬的饰物。妊娠中期以后，孕妇的呼吸以胸式呼吸为主，且呼吸较深。上衣如果过紧，势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在妊娠后仍穿紧身衣，这不利于乳房的发育，还容易导致乳头内陷，影响日后哺乳，故不宜穿着。裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，也可有碍子宫胎盘的血液循环而影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。

　　如果想买连衣裙的话，应注意裙身要足够长，一般前身要比后身长2.5厘米，这样穿起来才好看。衣料应该选择透气、吸湿、保暖、手感好的。夏天最好选择吸湿性强、手感好的纯棉，冬天最好选用毛织品以保暖。在颜色上最好选择互补的混合色，灰色调或低明度颜色，这样可遮蔽体型上的缺点。

　　内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗，尽量不要用化纤制品。在妊娠期间，乳房日渐增大，应及时更换乳罩，不要使用过小的乳罩。而且最好选用前开式的，因为随着妊娠天数的增加，慢慢地手会很难弯到后面去。内裤最好是选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。因为妊娠期阴道分泌物增多，故应选用具有良好通气性和吸湿性的材料。不宜穿过紧的内裤。

5夏天孕妇穿什么鞋子

　　1、孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。

　　2、薄布拖鞋

　　孕妇脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

　　3、专用孕妇鞋、月子鞋

　　一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的。

　　即便是在夏天,孕妇也要注意脚部保暖,穿凉鞋也好,穿布鞋也好,还是要注意足部保暖,建议用水泡泡脚,或者穿上透气性能好的薄袜子。

相关知识

孕妇适合穿什么鞋子
孕妇穿什么鞋子比较好
什么鞋子才适合孕妇穿呢?
孕妇旅游穿什么好孕妇旅游应该准备什么东西
孕妇如何选鞋子 穿什么最安全舒适呢
十大适合孕妇穿的鞋子有哪些 孕妇穿什么鞋子比较好
孕后脚“变大”，穿拖鞋就能恢复如初？孕期鞋子该怎么选？
冬季孕妇穿什么鞋 孕妇穿错鞋毁终身
孕妇夏天穿什么鞋好？
孕期水肿该穿什么鞋

网址: 孕妇应该穿什么样的鞋子？ https://www.trfsz.com/newsview157652.html