最舒适的分娩方式——水中分娩

核心提示：水中分娩是被医学界公认的一种优于产床分娩的“新生法”，近年来颇受众多临产妇的青睐，这种分娩方式是在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚，缩短产程，同时也利于新生儿适应环境，是一种较为人性化的新型分娩方式。

　　水中分娩由于在水中进行分娩，和一般的在产床上分娩还是有着很大的不同，那么对于产妇有什么特殊的要求吗?什么样的产妇是不适合进行水中分娩的?水中分娩比起其他分娩方式又有哪些好处呢?本期豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)带你一起揭开水中分娩的神秘面纱。

　　选水中分娩者多为知识女性

　　水中分娩是指产妇在医生指导下，在水中分娩池中利用水的浮力和适宜的温度，自然分娩婴儿的过程。目前在发达国家和我国的大城市逐渐流行。与传统的分娩方式相比，水中分娩可缩短产程、减轻产妇痛苦，避免用麻醉类镇痛药。科学研究发现，温度适宜的水，能使产妇感到镇静、放松，这会促使产妇宫颈扩张。同时，水的浮力可抵消部分地心引力，有助于产妇发挥身体的自然节律，较容易支持身体和耐受宫缩，舒展自然,因而可减少分娩时的痛苦。这些都有利于缩短产程。

　　第一例水中分娩妇女魏女士和第二例水中分娩妇女潘女士，她们的孩子长得都很好，她俩都有一个共同的感觉，就是一进入水中分娩池中，原来的阵痛顿时减轻到完全可以忍受的程度，根本不需要用镇痛药，还有丈夫在水中陪着，舒适，还特别有安全感，生小孩很顺利。潘女士说：“真神奇!要不是亲身经历,不敢相信。”此外，豆豆妈发现，主动要求水中分娩的人，大多是知识女性。

　　水中分娩比传统分娩的优势

　　传统的经阴道分娩的方式，我们称之为“干生”，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂;而水下分娩的问世正好弥补了这项不足.孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易，所以故名思义为“水生”。

　　水中分娩对母婴都安全

　　但大多数产妇还不能接受水中分娩，据医生了解，是她们担心水中分娩会感染，婴儿会被水呛窒息等，医生对200多例水中分娩的产妇和孩子进行了跟踪调查，开展了水中分娩母婴安全性研究，结果发现，水中分娩产妇的会阴部损伤比产床分娩产妇小得多，没有一例发生感染发烧。而新生儿娩出后，池中温水为胎儿从宫内到宫外提供了一个温和的转换环境，水中分娩的新生儿断脐前在水中是不会呼吸的，不会发生水吸入呛着的危险。200多个孩子都很健康。所以，只要严格按规范操作，水中分娩对母婴都是安全的，这与国内外大量的研究结果相同。

　　水中分娩的6大好处：

　　1、水中分娩产伤少

　　产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。

　　2、水中分娩自由舒适

　　水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤;而且由于产妇在水中的体位能自主调节(所谓自由体位，就是由产妇自主选择一种最能舒缓疼痛、缩短产程、身心舒适的体位)，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。

　　3、水中分娩利于新生儿适应环境

　　十月怀胎，小宝宝在妈妈充满羊水的子宫里不断的成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境，水可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击;水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。故一般认为，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小，使新生儿更聪明。

　　4、水中分娩可缩短产程

　　专家比较一致地认为，由于水波不断地轻轻撞击产妇的身体，使子宫肌肉活性增强，分娩变得更顺畅更容易。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。

　　5、 水中分娩有镇痛作用

　　分娩池温热的水可使肌肉放松，内源性吗啡类物质如内啡肽分泌增加，使疼痛减轻;水的浮力可提高和增加会阴部和软产道的弹性，会阴切开率和会阴裂伤程度减轻;适宜的水温还可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降;水中还便于孕妇休息和翻身，可以减少孕妇在分娩过程中的阵痛。

　　6、水中分娩有安抚作用

　　水中分娩池用的水为等渗，40摄氏度，类似于羊水性质。分娩池适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。

　　同时水还具有一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。就像泡温泉似的生孩子?听着轻柔的背景音乐，浸泡在温暖、无菌的浴缸里，自由地摆出自己觉得最舒适的姿势。这些具有强大的心理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。

　　并不是所有人都适合水中分娩

　　尽管水中分娩有很多好处，但并不是所有产妇都适合，如产妇体重不能大于70公斤，胎儿体重控制在2500～3500克之间，没有阴道炎、羊水过少、胎膜早破、胎位不正、妊娠期高血压、糖尿病等妊娠并发症等。所以，准备将来水中分娩的妇女，孕前就应锻炼身体，强健体能，孕期适当活动，控制饮食和体重，每天可以散步半小时或做专门的孕妇体操，有条件的人，可以经常去游泳，锻炼腹肌，对最终的分娩会有一定的帮助。再就是定期产前检查，有阴道炎及时治疗。

　　以下人群不适宜水中分娩：

　　年龄较大或较小者。自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁，太小心理准备不足;而超过30岁则可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖腹产为妥。

　　患疾病的产妇。身患疾病的产妇，应采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发并发症，造成不必要的损害。

　　产前不知情者。产妇盲目跟风，心理准备不足，也不适合水中分娩。因此，产妇生养前参加医院组织的“孕妇学习班”是极有必要的，也是不可忽视的。

　　胎儿是巨大儿的孕妇。生头胎时，产妇的产道没有经过分娩扩张，容易造成会阴撕裂。中国人素来有“大胖儿子”情结，如产妇腹中的孩子营养过剩，长得过大，不适合水中分娩，宜采取剖宫产方式。水中分娩的婴儿，重量应该控制在3公斤左右。

　　有流产史的产妇。曾有流产病史的产妇不仅身心遭到打击，还会留下阴影。而事实上，有些流产女性还会患上习惯性流产之痼症。分娩应以“安全第一”为条件。有流产史的产妇还是以更稳妥的方法为好，可以“珍贵儿”指征选择剖宫产。

　　水中分娩适宜产妇：

　　按照我国准妈妈的一般情况，孩子最好在3000克左右，而且待产产妇身体各方面情况正常，无妊娠并发症，可以经阴道分娩的才有水中分娩的资格。对于患有心脏病，产前出现胎膜早破、有难产倾向和有妊娠并发症的产妇不能在水中分娩。所以，对想要进行水中分娩的准妈妈来说，必须经专业医师的指导，并通过一系列正规的产前检查，才能明确自己是否适宜此项分娩方法。

　　水中分娩的价格：

　　很多的产妇都以为这个水中分娩由于设备或是技术上的原因在价格上也会高出很多，其实并不然，水中分娩的价格和一般的顺产价格差不多，以12人民医院为例，只是加收了一个水疗的费用，一般的收费大概是在3000元左右，是一个很适中的价格，也是广大普通家庭能够接受的一个定价。

（实习编辑：张嘉敏）

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