肥胖症的范围是多少

肥胖症是以体脂过多、体重增加为主要特征的一种慢性代谢性疾病，发病原因与遗传、内分泌功能异常、饮食生活习惯以及社会环境因素等有关。通常情况下，肥胖症的范围在35-100kg。但由于每个人的体质不同，具体数值会有所差异。

1、体重增加：一般以腹部脂肪过多为主，尤其是女性腰围≥100cm，则属于肥胖症的范畴，可以通过控制饮食、增加运动的方式减轻体重;

2、体脂过多：当机体摄入过多脂肪时，脂肪在体内堆积，导致肥胖症，可引起腹部、胸部、背部、腿部等部位的脂肪过多。应尽量减少脂肪摄入，积极进行锻炼;

3、体重减轻：当机体消耗的能量小于摄入能量时，脂肪就会逐渐被消耗，从而达到减轻体重的目的，这时体重减轻也属于肥胖症的范围;

4、其他：除通过上述方法可判断肥胖症范围外，还可根据患者是否存在胸闷、气短、便秘、睡眠呼吸暂停综合征、关节痛、胃食管反流等症状，来判断是否为肥胖症。

对于超重或肥胖的人群，应注意改善生活习惯，调整饮食结构，控制能量摄入，进行适当运动锻炼。必要时可寻求专业医生帮助，通过抽脂术、埋线术等医美方法达到减重的目的。若患有疾病，应及时就医，在医生指导下根据自身情况进行相应治疗。

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