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少走弯路！分娩前新手妈妈应该知道的8件事，一般人不会告诉你

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 16:48

少走弯路！分娩前新手妈妈应该知道的8件事，一般人不会告诉你

一直耕耘在新生儿领域，结合新生儿妈妈常见问题和自己生孩子亲身经历，写点干货，希望新手妈妈们少走弯路。

这8件事，新手妈妈分娩前应该知道~~

1、剖腹产

手术室推出来后，全身是一丝不挂的！（不同医院各有差异），外面盖着被子。然后从平车到病床上需要人抬，如果你所在的生产医院不确定是否清场，请务必提前告诉你老公，除了他之外，所有男性家属！男性家属！男性家属！都先回避一下！包括公公、爸爸、还有其他男性亲戚，全回避。

等你被抬到床上后，盖好被子，再让男性家属进来。想当年生孩子，同病房的另一个姑娘，抬的时候没注意到掀了被子，旁边愣着好几个男家属，一览无余，特别尴尬。

2、不必过分纠结母乳和奶粉喂养的差异

婴儿更需要一个快乐的妈妈（并非否定母乳营养价值，母乳成分中包含的酶、抗体、促生长因子都不是配方奶能完全取代的）。但还是想说，不必过分神话母乳喂养，能母乳尽量母乳，如果身体原因实在不能母乳也不用硬撑着勉强。

身边朋友比我晚生产8个半月，她当时乳汁淤积的情况特别严重，时不时就破皮发炎高烧，每次见到感觉整个人情绪特别差，硬撑得实在太辛苦了。走妈妈的这条路啊，漫长又艰辛，我们尽力而为就好。

3、不要为新生儿哭闹、抱睡、不独立这样的事苦恼

我个人对“哭声免疫法”是十分排斥的，因为她总会长大，睡整夜觉，但在她有限的婴儿阶段，她更需要足够的安全感和依恋感，要充分回应并满足孩子的适龄需求。

4、热敷是缓解宫缩疼的神器

宫缩疼的时候疼到呲牙咧嘴，这个时候拉玛泽呼吸法就非常重要！另外强烈推荐大家带个小的热敷袋，我是宫缩来临时候感觉像是被腰斩，热敷加上呼吸法疼痛能缓解起码百分之三十到五十！

5、小孩出生后，除了湿疹，第一个要过的门槛可能是新生儿肠绞痛。

6、月子如果在家做，原则就是家里人越少越好，能请月嫂就请月嫂，或者让亲妈来照顾也行，当然好婆婆也不错。

尽量不要让亲妈和婆婆一块照顾，各有立场，弄不好整个月子天天都有矛盾。我身旁有这样的案例，平时相处得特和谐，照顾月子时亲妈和婆婆打翻了天的，矛盾基本围绕饮食习惯不和、干活多少、孩子照顾不力等等原因。

7、产后焦虑

大多是分娩后内分泌激素波动导致的，表现就是，对除了孩子之外的事物提不起兴趣，想哭，焦虑，沮丧。绝大部分新手妈妈都有产后焦虑，但这一般是焦虑情绪，别自己吓自己，更不要想不开。

8、孩子眼屎多

可能是泪腺发育不完全的原因，医生说可以在医院疏通，也可以自己先按摩，半岁后如无恢复再做疏通。我女儿当时没有做疏通，坚持每天给她按摩眼睛，半岁后自动好了。这点，建议遵医嘱吧。

产后家长犯错误和注意事项

（1）母乳喂养的，母乳喂养正确姿势很重要！

要让宝宝的口腔含住整个乳晕，不要只含住乳头。宝宝吮吸时，下巴要贴紧妈妈的乳房。拔出时妈妈把手从侧面插入宝宝唇边，听到漏气后，在拔出。不要强行拔出。正确的喂奶姿势可以有效避免乳头皲裂和疼痛。只要宝宝吮吸时，你感觉疼痛，就要调整姿势。

回想当初皲裂：奶与血水一起喂养我宝宝的过程，全是泪。那种钻心的疼痛只有经历过的才知道。当初就是这些知识了解的太少！

（2）新生宝宝胃很小，所以不要过度喂养

宝宝出生第一天，每次的胃容量只有5-7ml。所以只要你手剂能剂出成滴的奶，宝宝就不会被饿到。2-3小时喂一次很正常。不是宝宝没吃饱，是宝宝消化快。

所以不要忙着上奶粉。如果不知道这个，奶粉上个20ml，宝宝睡5个小时，那是因为宝宝被撑到了，后患无穷。

我的宝宝就是被撑到的典型。现在5岁了，这么多年来肠胃功能各种不好。

（3）误区：太早喝催奶汤，造成堵奶

下奶汤水：猪蹄汤、鲫鱼汤等，产后2周再开始补。不要提前补。容易涨奶堵奶。一旦堵奶了要及时到医院乳腺科疏通。挂号+通乳，50元就搞定了。当然全国价格有小差异，以当地为准。找通乳师也可以，但是通乳师什么样才能信任，要自己好好辨别。

关于通乳师，再多说一句：一般产科会有通乳师去，可以根据同病房产妇请的情况，判断自己要不要请。

( 4）误区：以为没有奶涨的感觉就是奶不够

在生后2-4天期间（剖腹产可能会在3-7天），母乳妈妈会出现生理性涨奶，之后随着宝宝不断吮吸，母乳与宝宝之间就建立了一种神奇的平衡。此后妈妈只要按宝宝需求哺乳，一般不会有奶涨的感觉（奶特别多的妈妈除外）。所以只要宝宝能吃饱，虽然妈妈没有涨奶，也不用担心奶不够。

（5）注意：母乳太多的妈妈，请不要忍着，如果宝宝吃一侧就饱了，请及时排空另一侧

有些妈妈母乳多，为了防止堵奶涨奶引起乳腺炎，哺乳完宝宝后，一定要用吸奶器定时排空乳房。我的闺蜜就因为母乳太多，照顾宝宝又太累，月子里几次乳腺炎去医院。后来我坚持要求她定时排乳，后来再也没有乳腺炎发作。

——如何判断新生宝宝吃饱了？

生第一天（24小时内），宝宝小便超过4次，大便1-2次。睡眠时超过2小时。出生7天内，宝宝每次吃完自动松开乳头，并能再次安静入睡；宝宝体重增长100-500g。（ps：一般宝宝会因为胎便排出，水分流失等原因在出生后2-4天体重减轻，但总减轻重量不超过出生体重的9%，一般宝宝吃饱状态下，在出生后4-5天体重会恢复到出生体重，6-7天体重会明显增加。）

——如何判断新生宝宝吃撑了？

睡眠时间超过5小时/次，并伴有大便次数超过5次/天，胎便排完后，后续大便有奶瓣。（具体奶瓣的样子，自行搜索图片哈）

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