宝宝辅食添加的8个【第一口】新手爸妈必看篇✅

宝宝辅食添加的8个【第一口】新手爸妈必看篇✅
宝宝4-6个月左右就会开始添加辅食，第①口辅食是非常重要的，需要满足宝宝身体发育的营养物质，今天就来分享辅食初添加的干货，保姆级教程希望帮助新手爸妈轻松解锁宝宝辅食
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1️⃣第①口米粉:高铁米粉
宝宝在4-6个月时，这个阶段期母乳中的铁已经无法满足宝宝的需求，所以要给宝宝添加辅食高铁米粉，我给妹妹吃的是爷爷的农场高铁米粉，原料是有机大米，铁含量高达5.8mg，二价铁还搭配维c，配料表很干净，粉质细腻易冲泡，口感软糯，很适合宝宝的初添加。
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2️⃣第①口菜泥:红薯泥
粗粮应该是从红薯泥开始，但是给宝宝添加需要适当控制量
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3️⃣第①口果泥『苹果泥』
宝宝添加蔬菜泥的同时也可以添加水果泥了，初添加可以选苹果、香蕉、梨等，宝宝排敏过水果后，可以给宝宝选择成品果泥，我没时间的时候我就会给妹妹吃爷爷的农场有机果泥，它配料表干净，都是有机水果搭配，味道都是水果自带的酸酸甜甜，口感也细腻，小小一袋，出门携带方便卫生
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4️⃣第①口肉泥:鸡肉泥
7个月的宝宝可以开始尝试添加肉类了，建议选择鸡肉，不容易过敏。
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5️⃣第①口蛋黄:1/8蛋黄
一般宝宝在8个月的时候可以尝试添加，担心过敏情况蛋黄可以先从1/8开始尝试，在1/4慢慢过渡到1/2以及整个蛋黄
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6️⃣第①口辅食油『核桃油』
在添加辅食后前期辅食都是植物类，需要给宝宝添加亚麻酸含量高的辅食油，比如核桃油，口感很清淡，脂肪酸比例适中，适合宝宝初添加，妹妹添加辅食后吃的是爷爷的农场核桃油，它低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸高达75.4%，棕色避光玻璃瓶搭配伸缩油嘴，用起来很方便
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7️⃣第①口粥『十倍粥』
在宝宝七个月左右需要适应颗粒食物，这时候就可以给准备十倍粥，水和米的比例是1:10，后续再慢慢过渡到7倍粥、5倍粥等
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8️⃣第①口面『短面』
宝宝从泥糊状过渡到颗粒状可以更好的锻炼咀嚼力，这时候就可以吃短面，我家妹妹吃的是爷爷的农场短面，有机小麦，二价铁含量5.4mg，而且不添加食用盐，易煮，3-4分钟就可以了，小袋包装一次就一顿！
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