母乳喂养，科学健康

全国母乳喂养宣传日

1990年5月10日，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为"全国母乳喂养宣传日"，以此强化母乳喂养意识，从而更好地实行计划生育和优生优育。产妇应尽早开奶，尽早吸吮，这是提高母乳喂养率的关键。母乳含有婴儿头6个月需要的"所有营养"，而且容易消化。母乳喂养经济、安全，对新生儿成长发育也最有益。世界卫生组织提倡母乳喂养24个月。

母乳喂养的好处

对母亲

1.有助于子宫恢复

婴儿吮吸母乳的动作可促进母亲脑下垂体释放催产素，这种激素可引起子宫收 缩， 防止产后出血，促进子宫恢复到妊娠前状态。

2.有利于产后身材恢复

母乳喂养期间，如果母亲的进食量保持在正常水平，由母乳喂养增加的身体消耗，尤其在消耗孕期储存的脂肪上优势明显，与配方奶喂养比较，母乳喂养令妈妈体重恢复更快。

3.预防缺铁性贫血

母乳喂养使得产妇连续几个月处于月经停止状态，减少了缺铁性贫血的风险。

4.降低乳腺癌、卵巢癌发病风险

乳腺癌、卵巢癌已被发现在没有母乳喂养的妈妈中更常见，这可能与母乳喂养期间，产妇泌乳以及停止排卵，体内激素水平较低相关。

对婴儿

1.从母乳中获得天然免疫力

母乳营养均衡，适合婴儿消化吸收，具有最高生物利用率，而且母乳的营养成分随着婴儿的生长不断变化，满足婴儿不同阶段的需要。婴儿从母乳中获得天然免疫疾病的能力，是任何配方奶粉无法企及的。

2.母乳喂养经济方便

从经济角度讲，对于每个家庭来说，母乳喂养更能节省育儿开支，可以做到按需喂养，省去了冲奶粉的环节，更利于产妇休息。

3.减少婴儿成年后肥胖及患糖尿病机率

由于母乳营养成分具有得天独厚的优势。有研究数据表明，获得母乳喂养的孩子，成年后肥胖和罹患糖尿病的风险更低。

4.母乳喂养有助母婴间亲情建立

在婴儿吮吸母乳的过程中，增进了母婴间肢体接触，这种频繁密切的接触过程，正是母婴建立亲情的基础。

母乳喂养注意事项

1.新生儿要早接触，早吮吸。新生儿出生30-60分钟后应吮吸乳房，频繁的吮吸可以促进汁液的产生，同时吮吸的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

2.按需哺乳，同时注意夜间喂养方式，不同阶段的婴儿应该按需适量哺乳。乳房白天分泌的汁液和夜间分泌的量不一样。夜间泌乳素的产生是白天的五十倍。要根据婴儿的需求喂养。

3.不用奶瓶奶嘴装罐母乳喂养，以免影响乳汁的分泌。

4.正确掌握乳汁喂养方式。

名医介绍

师爱梅

中医专家 医学硕士

简介 :主治中医师，母乳喂养指导师，国际婴幼儿抚触讲师，科学育儿指导老师，浙江省母乳哺育促进会会员。毕业于浙江中医药大学乳腺病专业，师从全国著名中医乳腺病专家楼丽华教授。工作至今，一直从事乳腺病的临床与教学。

擅长治疗：急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、男性乳腺发育、乳头溢液、乳腺癌、乳腺增生、乳腺纤维瘤等常见乳腺疾病的中西医结合治疗。尤其对中医药治疗哺乳期乳腺炎的乳汁郁结、化脓、溃破难愈合等颇有心得。针对各期乳腺炎，分期论治。单纯早期乳腺炎仅利用中药治疗，发热的病人采用中药结合手法通乳，化脓期乳腺炎采用穿刺结合手法及中药治疗，全程不使用抗生素，脓肿不切开，效果显著。

坐诊时间

城西馆：周三下午

来源：方回春堂

编辑：金妍

一审：苏俊、闻怡鸣；二审：汪宾宾；终审：吴祎洁

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关知识

新生儿如何科学母乳喂养？科学母乳喂养的时间
科普MG动画母乳喂养健康知识，2014母乳喂养宣教片母乳喂养技巧母乳喂养健康宝宝
科学育儿：母乳喂养健康知识科普
母乳喂养，助力父母，科学育儿
【健康科普】母乳喂养“喂”爱开启
【母乳喂养健康科普】母乳喂养的健康宣教
【世界母乳喂养周】母乳科学喂养，这些宝妈要知道
【健康科普】母乳喂养的好处
【母乳喂养】母乳喂养注意事项
【世界母乳喂养周】母乳喂养促进，健康教育先行

网址: 母乳喂养，科学健康 https://www.trfsz.com/newsview158674.html