孕妇要吃哪些保健品

优质答案(1)

孕妇可以吃一些阿胶。阿胶是用驴皮经传统工艺熬制成的，含有丰富的营养物质以及微量元素，对身体可有滋补的效果，同时有利于胎儿的生长发育。同时为了保证营养的全面和均衡性，最好多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，绿叶蔬菜含有叶酸成分，水果含有维生素。饮食上多吃优质蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

优质答案(2)

你好，美澳健天然维生素E软胶囊本品是以天然维生素E、大豆油、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素E的保健功能。每日1次，每次1粒。注意事项：本品不能代替药物；本品不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。希望能帮到你。

优质答案(3)

现在应该是怀孕怀孕中期；胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。选择孕妇保健品可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。

优质答案(4)

孕妇可以吃的保健品有叶酸片、孕妇奶粉、维生素E、蛋白粉、维生素D、胡萝卜素、钙镁片、铁补充剂等，怀孕期间如果饮食正常，建议不要用太多的药物补充营养。除了在怀孕4个月后合理使用的钙片外，其他维生素应多吃蔬菜和水果。

优质答案(5)

孕中期以后，由于血容量的增多，容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足，出现贫血，在改善饮食的同时，可适当补充铁剂量。若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。指导意见怀孕中期营养重点钙质和铁质中期选择孕妇保健品，此阶段为胎儿快速发育的阶段，妈妈此时应有为胎儿补充丰富营养素的自觉，营养重点钙质与铁质。可以多加摄取蛋白质、维生素、牛奶与矿物质等营养。

优质答案(6)

现在属于妊娠期，在怀孕期间不建议胡乱的食用营养品及保健品，合理的饮食就行，胎儿是需要很多种微量元素的，水果、蔬菜、豆制品、牛、鱼、肉都是需要慑入的，在怀孕中期适当的吃一点钙片，在怀孕前三个月服用叶酸就行，并且在怀孕前后三个月不可以同房，以免流产或早产的发生。垍頭條萊

优质答案(7)

你好，是可以吃保灵孕宝口服液孕妇、哺乳期妇女专用的特殊营养品，适合孕妇在整个怀孕期间服用。营养性贫血及免疫力低下的孕产妇。用法是每日早晚各1次，每次2支。

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