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保持健康体重应改变不良的生活方式,养成天天运动的习惯()

来源:泰然健康网 时间:2024年11月28日 17:47

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保持健康体重应改变不良的生活方式,养成天天运动的习惯()

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第1题

中国健康老年人标准有哪些?

A.重要脏器的增龄性改变未见器质性病变;无重大疾病。

B.认知功能基本正常;能适应环境;处事乐观积极;自我满意或自我评价好。

C.能恰当处理家庭和社会人际关系;积极参与家庭和社会活动。

D.日常生活活动正常,生活自理或基本自理。

E.营养状况良好,体重标准,保持健康生活方式。

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第2题

以下关于备孕妇女膳食指南,说法错误的是()

A.调整孕前体重至适宜水平

B.常吃含铁丰富的食物,选用碘盐

C.禁烟酒,保持健康生活方式

D.备孕前1周补充叶酸

E.双方应共同为受孕进行充分的营养、身体和心理的准备

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第3题

属于糖尿病可改变危险因素的是()。

A.遗传因素

B.机体老化

C.健康问题积累

D.不良生活方式

E.先天的子宫内营养环境不良

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第4题

健康危险因素评价的主要目的是()。

A.改善医患关系

B.确定疾病的病因

C.促使人们改变不良的行为生活方式

D.提高医疗资源的利用率

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第5题

不可以通过风险管理的功能来为个人和群体进行个性化健康干预,帮助改变不良生活方式,降低或消除疾病危险因素,不断改善和促进健康。()

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第6题

某学生寝室共住3名学生,甲女活动好动,每周有3~4天与同学一起打乒乓球;乙女整日课后都待在寝室看书,又喜欢吃零食,体重达到100kg。甲女的行为属于()

A.日常健康行为

B.型行为

C.预警行为

D.型行为

E.不良生活方式

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第7题

WHO根据21世纪的现状提出了21世纪的世界卫生目标,其中不包括()。

A.使所有的人增加健康生活的时间,缩小各社会群体之间在健康水平方面的差距

B.90%以上的儿童体重符合相应年龄组的体重标准

C.改善妇女健康与福利,孕产妇死亡率下降50%

D.促进所有人保持健康生活方式与健康行为

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第8题

在长期管理(后期)中,治疗重点是()

A.健康生活方式保持、控制体重、心态开朗乐观

B.保护内膜,预防子宫内膜疾病

C.定期监测,预防心血管及代谢性疾病,终身管理

D.以上都是

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第9题

对该类人群开展生活方式指导时,应该包括的基本内容有()

A.减少钠盐摄入,平衡膳食,控制体重

B.多吃多运动

C.减轻精神压力,保持心理平衡

D.健康教育自我监测

E.控烟,限制饮酒,体育运动

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第10题

以下哪种方法可以降低心衰风险?

A.高血压患者不进行血压控制

B.冠心病患者不使用规范治疗方案

C.保持健康的生活方式、戒烟戒酒及控制体重

D.只依赖药物治疗,不进行定期BNP、心超筛查

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第11题

高尿酸血症与痛风患者保持健康的生活方式正确的是()

A.控制体重,规律运动

B.限制酒精及高漂呤、高果糖饮食的摄入

C.鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入

D.适量饮水

E.限制豆制品(如豆腐)的摄入

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