怎样才算心理健康呢?有哪些评判的标准呢?

　　怎么样才算心理健康呢?对于我们每一个人来说有着健康的心理对于我们的身体以及一切都是很有好处的，那么究竟要做到怎么样才能够算心理健康呢?有哪些标准呢?伊顿教育小编今天为大家整理了关于我们怎么样才算心理健康，以下是详细内容，希望小编的整理能够帮助到大家，更多相关资讯，请关注伊顿教育广西网站!

　　1、有自我控制的能力，有良好的自我意识，能正确的对待身外之物。他们清楚地了解自身的生理、心理和精神上的各种长处与短处，能很好地扬长避短。总而言之，正确估价自己是心理健康的较基本条件。

　　2、能适用周围的环境与人，并与之共同生活而没有精神负担。他们能理解到，几乎的人都不可能在他较理想的环境中生活，因此环境的局限与生活的挫折能被他们所承受。他们还能设身处地为他人着想，具有开阔的胸怀。

　　3、能在困难与荣誉面前处之泰然。他们可以不和他人比金钱、比地位，而保持内心的平衡状态。他们能在两者择一的问题上做出决断，奋斗目标也有弹性，比较灵活。

　　要做到以上三个方面，事实上也并不容易，但只要努力去做，会有收获的。生活中要面对现实，做自己力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。多与他人交流，切勿把自己闭锁起来。拓宽自己的兴趣，当碰到烦恼时可以选择适当的兴趣活动来排遣，恢复正常的心理状态。不要嫉妒他人的成功和能力，要明白在各种努力之中，自己的选择总是较好的。

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