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慢性病的治疗方式

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 18:01

视频内容

慢性病的治疗有两个方面：

1、生活方式的改善。有十六字的健康谏言：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡；

2、长期的药物治疗。

慢性病治疗首先要防止慢性病的出现。慢性病的原因很多，容易做到的是日常的锻炼和做体育活动。运动主要是包括耐力性的锻炼，比如跑步、快步走、游泳等都是可以进行的。还有一些力量型的运动，比如举举杠铃、拉伸弹力器等等。

建议患者每周有3次的锻炼时间，在锻炼过程中可以根据身体情况，尽量是耐力型跟锻炼型交替进行，每天要进行半小时的活动。

慢性病卡有什么用

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贫困户29种慢性病是什么病

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慢阻肺成中国第三慢性病？

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