关注老人健康 养老院健康讲座在行动

浦东新区日月星养老院成功组织开展了一场很有意义的老年人健康讲座活动，旨在为老人们普及健康知识，提升老人的自我保健意识和能力。

活动现场，养老院邀请了共建单位（迎博社区卫生服务中心）专业的医护人员前来授课。医护人员围绕老年人常见疾病的预防、日常饮食的注意事项、合理运动的方法以及心理健康的重要性等方面，进行了深入浅出的讲解，还提醒老人们夏季要注意合理膳食，安全用药，定期检查身体，同时还为老人们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。

老人们听得十分专注。在讲座过程中，医护人员还与老人们积极互动，耐心解答老人们提出的各种问题，为老人提供个性化的健康建议。在现场，院内工作人员与医护人员一起为参加讲座的老人提供了由决明子、菊花、陈皮冲泡的茶饮，并告知老人该茶有清热解毒以及降脂的作用。

在喝了特制的茶饮后，医护人员和院内工作人员还为老人们发放了健康饮食宣传册并为现场所有老人送上了小礼品一份，院内工作人员全程参与其中，积极协助医护人员，确保讲座的顺利进行。老人们喜笑颜开，嘴里连声说着“谢谢，谢谢......”现场氛围非常融洽。

此次健康讲座活动，不仅让养老院的老人们学到了实用的健康知识，更让她们感受到养老院对她们身心健康的关心和重视。相信通过这样的活动，老人们将能够更好地保持健康的生活方式，安享幸福的晚年生活。院领导对医护人员的行为表示了感谢并表示，今后仍将继续开展类似活动，督促大家养成良好的饮食习惯，规律的作息和科学的养生方式，提升老人的自我保健意识和能力，提高老人健康生活的水平。

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