如果科学喂养，新手妈妈必看

如果科学喂养，新手妈妈必看
宝宝对奶量的需求随着年龄段的增长不断在变化着，妈妈喂奶时需要掌握宝宝吃奶的特点，按需哺乳。当然，宝宝越来越大以后，吃奶次数减少，间隔时间要拉长，这就需要妈妈们适时进行调整了。
下面将介绍一下0~12月龄宝宝的理想喂奶方法，妈妈们可以参考一下。
新生儿
新生儿大约每隔2～3小时会醒来，基本就是喂奶-小睡循环，还没有昼夜的区别，肚子饿或不舒适的时候会用哭来表达。
这个阶段的胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂上8~10次，宝宝想喝就喂。白天至少2～3小时要喂一次，晚上如果在睡觉，间隔3～4小时再叫起来吃奶。
随着宝宝的吸吮，母乳的分泌会增加，因此不涨，还是要尽量让宝宝吸。
1~2月龄
主要还是按需喂养，量化下来差不多每天喂8~15次。如果单侧就喂饱了，下次就从另一边开始喂。
若满月体检没有特別需要注意的问题，晚上宝宝一直在睡觉的话，不需要特地叫醒喂奶，宝宝自然夜醒的时候再喂。
如果喂奶后马上哭，不一定是没吃饱，也有可能是其他状况。
当乳房很胀很硬的时候，宝宝相对没办法好好的含住乳头，可以先挤掉一些，让乳房软一点再喂，最好是在还没有胀的时候就喂奶。
3~4月龄
这个阶段需要调整宝宝的生活作息，首先早上起床先去散个步，固定起床与睡觉的时间，午睡与洗澡的时间也要固定，这样有利于拉开喂奶的间隔。
一般一天喂奶6~8次，白天最好可以间隔3~4小时才喂奶。
为了拉开喂奶间隔，还可以帶宝宝去散步、买东西，陪宝宝游戏，让他们转换注意力，注意到吃奶之外的事物。即将要进入辅食阶段，如果无法拉开喂奶的间隔，相对辅食也很难顺利进行。
5~6个月‍
一天喂奶5~6次，吃1~2次辅食，辅食最好在宝宝满6个月以后再添加。其中辅食安排在上午和下午各添加一次。
此时正是宝宝辅食的引入阶段，妈妈可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始。
7~8个月‍
可以每天喂4~5次母乳，辅食正餐1~2次，小点1~2次，其中妈妈可以在上午、下午和傍晚安排宝宝吃辅食。
这个阶段的宝宝可以开始食用混合口味的辅食，辅食的性状也相对稠一些，多样化的食物有助宝宝锻炼饮食技巧，同时达到营养均衡。
9~12个月‍
一天喂奶2~3次，辅食正餐2~3次，小点1~2次。
如果辅食进展顺利，泌乳量也逐渐减少，有的孩子会自己不想喝奶，可以自然离乳。

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