当代社会，随着经济发展和科技进步，人们的生活水平迅速提高，衣食住行等方面的选择多样，尤其在饮食方面尤为丰富，这导致了人们饮食结构的失衡，肥胖率都呈现上升态势。国新办发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国目前国民肥胖问题十分严峻，成年居民超重肥胖已超过50%，且因超重肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管疾病逐年增加且呈年轻化趋势。现在年轻人长期不良的生活习惯跟缺乏锻炼的意识，导致代谢速度下降，肥胖问题更加突出。
秉持着追求健康安全瘦身的理念，多燕瘦推出了“3分动，7分吃“的健康形体管理方式，想要健康瘦身，需要坚持运动锻炼，同时要控制饮食。这两方面里面，控制饮食占了70%，占主导地位。如果以此作为参考的话，朋友们就要多加锻炼，而且要把大部分精力放在饮食控制上面。
制定饮食计划可以在锻炼的期间合理的控制好自己的饮食问题，当饮食能够得到相应控制的时候，可以减少自己在锻炼期间摄入一些相应的脂肪，否则很可能会自己在进行完大量训练之后，会因为疲惫而想要摄入很多的食物。如果不加以控制的话，自己的锻炼效果可能不会显现的同时还会出现发胖等状况，因此影响到自己锻锻炼期间的整个状态。
在饮食方面，主食起着较为关键的作用，当自己所摄入的主食含有的糖分以及相应的物质较为复杂的时候，往往会引发人出现发胖的现象。当自己能够注重主食的时候，对于自己的锻炼效果来说也起着直接性的作用。所以，锻炼期间的人可以多吃一些相应的粗粮，可以减少相应的脂肪含量，让自己的身材能够在锻炼的期间发生相应的改变，以此来达到锻炼的效果。
这样的理论具有坚实的实践基础和理论基础。这是多燕瘦的创始人郑多燕从现实生活中总结出的一种新型体形管理理念，同时经过了科学印证。
早在2011年，多燕瘦的创始人郑多燕就在社会上掀起了一股瘦身热潮，她的瘦身方法被广泛学习。亚洲瘦身女王郑多燕自带IP影响力，为2015年创立的多燕瘦品牌奠定了坚实的群众基础。多燕瘦的品牌诞生之后，走的是一条稳健的发展之路，它从智能、服务、科学、曲线、安全等方面，全力打造覆盖服务、技术、品质为主的产品体系建设，在市场上积累了一定的口碑。
而多燕瘦的目的也是为了每一个消费者的健康不断地尽心竭力。只希望在今后的道路上，多燕瘦能够陪伴每一个想要维持身体健康，通过饮食习惯来改变自己的健康状况的每一个人。返回搜狐，查看更多
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