无菌环境不利宝宝成长 家居环境不宜过度清洁

核心提示：家长们总说担心宝宝吃到不干净的东西拉肚子，摸了不干净的东西有细菌，因此宝宝的生活环境总是尽量清洁，有的甚至每天给宝宝的房间、用品消毒。宝宝的家居环境真的越干净越好吗？专家提醒：宝宝的家居环境不宜过度清洁。

　　很多家长认为，宝宝居住的环境一定要非常干净，甚至能够达到无菌最好，但实际上，宝宝的居住环境并不是越干净越好。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛提醒家长，无菌的居住环境反而不利于宝宝的发育成长。

　　无菌环境不利宝宝成长

　　很多家长都想要给宝宝创造一个无菌的干净环境，崔玉涛提醒家长，家中需要清洁、干净，但不是无菌。无菌的家庭环境可以导致正常细菌减少，破坏了人体免疫系统正常的刺激过程。孕期常接触消毒剂，不仅可以出现正常肠道菌群的破坏，而且非常不利于婴儿今后免疫系统的发育。也不要过于认真消毒婴儿奶瓶和用具；母乳喂养前不要过于认真擦洗乳房。不要每天过于“认真”地给孩子清洁皮肤，建议每天给孩子洗澡，但是不建议每次洗澡都使用使用沐浴露，对于皮肤干燥的孩子可以选择植物源性的润肤露。

　　家居环境不可过度使用消毒液

　　过度消毒会导致正常生活环境中细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，非常容易生病，特别是病毒感染所致疾病。正常细菌刺激减少，还会导致免疫失衡，出现更多免疫系统疾病，比如糖尿病、类风湿等。家中经常使用消毒剂不仅会影响常态中的微生态平衡，而且还会“磨炼”出抗消毒剂的耐药细菌，导致微生态环境失调和超级细菌的产生。此外，过度依赖消毒剂还是诱发过敏的因素。过敏属于环境介导性疾病，不是先天遗传性疾病。所以，建议家长在清洁家居环境时，用清水擦洗就可以了，不可过度使用消毒液。另外，最好保持室内空气流通，流动的空气可降低室内致病菌浓度，从而减少疾病发生。

　　宝宝用品最好高温消毒

　　现在不含消毒剂的洗涤产品越来越少，消毒剂使用后，会有部分消毒剂残留于被洗涤物品上，比如玩具、碗筷、餐具等等。我们，包括孩子在内，都会有慢性消毒剂食入的问题。消毒剂的慢性少量食入，可影响肠道菌群，继之影响肠道健康。特别不要给“还在吃手的孩子”用免洗擦手液。

　　给宝宝的用品消毒，最好采用高温消毒法。宝宝的奶瓶、餐具等用完后立即冲洗、晾干，定期用开水煮沸消毒；宝宝的衣物，如果没有特殊的污渍，只是奶渍或者尿渍，在脏了以后马上清洗，基本用清水就能洗干净，不建议使用除菌洗衣液，洗后立即暴晒晾干；对宝宝的玩具，建议用清水擦洗的方法，毛绒玩具，要常暴晒，并拍打去除毛绒中的灰尘等脏物，对布艺玩具可定时清洗。

　　宝宝五官不宜经常清理

　　很多家长会发现宝宝的鼻内分泌物很多，因此每天都要宝宝清理。崔玉涛提醒家长，宝宝五官不宜经常清理。这是因为鼻粘膜就是分泌腺，刺激越多，分泌物就越多，如果每天不懈地清理鼻内分泌物，其实清理过程就会刺激鼻粘膜产生更多的分泌物。而且，经常给孩子清理鼻内分泌物、干燥的空气、过敏等因素会造成鼻粘膜损伤。如果宝宝眼睛有粘稠分泌物，可用温毛巾热敷后去除，如果担心感染，可用生理盐水滴眼，但不要轻易使用抗生素眼药水或膏。

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