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8M+｜宝宝营养辅食粥搭配｜一周辅食粥不重样

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 19:14

8M+｜宝宝营养辅食粥搭配｜一周辅食粥不重样
进入八月龄就别总给宝宝们喝单一食材的粥了，我们通过一些食材的搭配，让粥既美味又有营养，今天我分享是六款辅食粥，营养均衡，美味好消化，妈妈们收藏起来吧～
蛋黄虾仁粥
食材：胚芽米10g｜鸡蛋｜鲜虾｜胡萝卜｜猪肝粉｜核桃油
冬瓜瘦肉粥
食材：胚芽米10g｜冬瓜｜猪里脊｜西兰花｜猪肝粉｜亚麻籽油
菠菜蛋黄粥
食材：胚芽米10g｜鸡蛋｜菠菜｜猪肝粉｜核桃油
时蔬猪肉粥
食材：胚芽米10g｜猪里脊｜胡萝卜｜西兰花｜猪肝粉｜亚麻籽油
番茄牛肉粥
食材：胚芽米10g｜番茄｜牛肉｜娃娃菜｜猪肝粉｜亚麻籽油
香菇鸡肉粥
食材：胚芽米10g｜香菇｜鸡肉｜油菜｜猪肝粉｜亚麻籽油

✅为什么要添加猪肝粉？
能够让宝宝有效的预防缺铁性贫血，补铁对宝宝的身体健康和发育是很好的，猪肝里面含有丰富的铁元素，能够满足宝宝成长所需要的营养。
✅猪肝粉添加方式？
七月龄以上就可以添加猪肝粉了，可以添加到米粉、粥、面条中混合即可
✅猪肝粉如何选择？
1⃣️要选择符合婴幼儿标准的
2⃣️要看铁的含量，每100g猪肝粉猪肝粉的含铁量不低于300mg
3⃣️要注意口味，选择去腥处理，宝宝能够更好地接受。

我给宝宝添加的猪肝粉是来自秋田满满婴幼儿强化铁猪肝粉，含铁量高，采用新鲜猪肝研磨成粉，同时符合婴幼儿标准，宝宝吃着放心，我才能安心～
妈妈们动起手来，让宝宝们爱上吃饭～

⚠️具体食材大小要根据宝宝吞咽难能力来处理哦