减脂餐食谱一周七天一日三餐表

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六味地黄丸的功效与作用男人常吃好吗

六味地黄丸对于适应症的人群是可以长期作为保健来服用的，不管男人女人，一定是肾阴虚的人群才可以使用。 六味地黄丸是中医比较经典的补肾阴的方剂，主要含有六味药，以熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮，为主组成；前三味药以补为主，后三味有健脾、利湿，相对偏泻的作用，常说它是三补三泄的药。 六味地黄丸毕竟是个药，只适用于肾阴虚患者服用，肾阴虚患者症状表现有面色潮红、身热、怕热、五心烦热、身体干瘦，可能伴有耳鸣、出汗、口干等症状，属于这种症状的患者可以长期服用，但是一定要看患者的舌苔是否腻，因为它补的成分还是多一些，要是舌苔腻，有湿热或者湿气重的，一定要少用或者不用，尤其是体内有寒湿又有湿热的人群是不适合使用的。

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维生素d3的作用及功能

预防骨质疏松、保持骨质强健状态。 维生素d3是促进人体钙磷吸收的维生素，钙磷吸收就会沉积在骨骼，就可以预防骨质疏松、保持骨质强健的状态。维生素d3可以通过紫外线照射在皮肤上合成，对于室外活动够多的年轻人不需要补充维生素d3，婴幼儿和老年人室外活动少的，需要适量的补充维生素d3。

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吃韭菜有什么好处

补肾助阳、通便、预防三高。 韭菜能促进生殖器官的成熟和发育，对腰膝酸软、性功能减退，韭菜可以补肾助阳；韭菜对于胃比较润，可以温胃、通便作用；韭菜还可以改善血液循、化淤，预防三高，对改善心脑血管类疾病是非常常用的一种食物，提高人体正气功能；韭菜外用时候还可以止血、收敛作用。

知柏地黄丸不能和什么药一起吃吗

知柏地黄丸不建议与同类药物、感冒类药物、磺胺类药物、保钾利尿类药物一起吃。知柏地黄丸是由知母、黄柏、山茱萸、泽泻、茯苓等中药材组成的滋补肾阴药物，每种药物均存在药物配伍禁忌，所以知柏地黄丸也有一定的配伍禁忌，具体分析如下： 1、不与同类药物一起吃：知柏地黄丸为滋阴补肾的药物，在服用该药物治疗的时候，不能服用同类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，以免增加药物不良反应出现的几率。 2、不与感冒类药物一起吃：常见的如复方氨酚烷胺胶囊，是由对乙酰氨基酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏、盐酸金刚烷胺等成分组成的，属于感冒类药物，而知柏地黄丸属于滋补肾阴的药物，两类药物不能同时服用，以免影响到药物效果，还有可能会引起身体不适症状。 3、不与磺胺类药物一起吃：磺胺类药物包括复方磺胺甲噁唑片、磺胺嘧啶片、柳氮磺吡啶肠溶片等，由于知柏地黄丸当中含有山茱萸，山茱萸与磺胺类药物结合后，可能会析结晶，导致结晶尿、血尿等。 4、不与保钾利尿类药物一起吃：知柏地黄丸当中含有泽泻，与保钾利尿药，比如复方盐酸阿米洛利片、螺内酯片、复方利血平片、氨苯蝶啶片等，一同服用时有可能会导致高血钾。具体药物的使用建议谨遵医嘱进行。

滥用抗菌药物的危害有哪些

滥用抗菌药物的危害，包括造成机体菌群失调、产生耐药性、损伤肝肾功能等。 1、机体菌群失调：滥用抗菌药物可能会造成肠道菌群的失调，从而容易出现胃肠道的不适症状，常见的有胃胀、腹痛、腹泻等。 2、产生耐药性：抗菌药物的滥用会降低机体对抗菌药物的敏感程度，以至于再次受到菌群的感染，抗菌治疗的效果会逐渐变差甚至没有效果，产生机体的耐药性，影响药物的治疗效果，也会导致身体的白细胞减少而引起免疫功能下降等不良后果。 3、损伤肝肾功能：对于多数抗菌药物来说，多是需要经由肝肾代谢，滥用会加重肝肾代谢的负担，出现肝肾功能的损害，甚至是不可逆的损害。 此外，不仅对肝肾系统造成损害，甚至对血液系统等也会有影响。因此，对于抗菌药物的应用一定要在医生的指导下使用，不可滥用，以免对机体造成不可逆的损害。

低烧出虚汗

低烧即低热。人体在低热的时候出虚汗，通常是正常的生理反应。低热状态会刺激人体的体温调节中枢发生反应，体表的毛细血管扩张，水分通过体表流失，就会表现为出虚汗，一般还会伴有头晕、乏力等症状，这种情况属于人体的正常生理反应。低热大部分的原因是感染导致，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过加强护理、补充水分、应用药物等方法改善。 1、加强护理：要根据环境温度穿合适厚度的衣物，如果无力感比较明显，要卧床休息，盖合适厚度的被子。及时擦干身体排出的汗液，如果衣服湿掉了，需要及时的更换。 2、补充水分：如果出汗量较多，有可能会导致身体脱水，出现咽干、咽痛、口渴等症状，要补充水分，可以多喝温开水。如果出汗持续的时间较长，也可以适宜喝些淡盐水或者电解质水，为身体补充水分和电解质。 3、应用药物：如果腋下体温超过38.5°C，可在医生医嘱下采用退热药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬滴剂、尼美舒利颗粒、注射用赖氨匹林等。具体药物的使用建议遵医嘱。 此外，对于感染导致的低热，必要时在医嘱下应用抗感染的药物进行治疗，如红霉素片、头孢克肟片、阿奇霉素片等。同时还可进行物理降温，比如用毛巾包裹冰块对头部冷敷、温水擦浴和贴退热贴等。总之，如果持续的低热不退，建议及时到医院就诊，在医生的指导采取针对性的治疗。

三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉的功效与作用主要是化瘀止血，食用方法为冲服。 三七粉是三七打粉而形成的，三七粉的功效主要是活血化瘀，预防血栓，对心脑血管疾病非常常用；第二个就是止血作用，可以用于各种出血，包括外伤出血、跌打损伤出血，还有胃出血、子宫出血、大便出血、咳嗽出血等，所以它止血作用是非常广泛的，所以三七具有双向作用，一方面有血栓的时候可以化瘀，另一方面它出血的时候也能止血，所以它应用就非常安全，既能化瘀又能止血。

黑豆的功效与作用

补肾的作用。 黑豆它是属于大豆类的，黑豆首先颜色是黑的，黑色从中医角度讲，黑色是入肾的，所以黑豆具有补肾的作用与功效。黑豆它入肾经，如果它和枸杞在一块吃，可能会更加强了补肾的作用。但是，不是谁都可以这么吃，必须得有肾虚的人才可以加到一块吃，要注意没必要吃太多了，因为一般年轻人肾虚的还是比较少，所以不建议多吃黑豆。黑豆可以煮着吃，也可以黑豆用打豆浆， 也可以熬粥来食用。

西梅的功效与作用

养阴清热、润肠通便、清肝降压。 其实从中医这个角度讲，西梅它是一个酸甘的药，具有养阴清热、润肠通便、清肝降压的作用。西梅实际上它富含维生素A、维生素C，还有一些铁、钙这些个矿物质，所以西梅对我们的视力是有好处的，因为它富含维生素A和维生素C，它就具有软化血管、保护我们的心血管的功能。再者，西梅它含有铁和钙，可以促进红细胞的生成，避免贫血，此外西梅它还具有促进我们的钙的吸收沉积，预防骨质疏松的情况

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