人们在追求健康生活状态的同时，也提倡运动减脂，打造自然均衡、和谐的健康体态，这不仅是年轻化人群健康的塑身方式，也是人们追求快乐生活的一种体现。作为一家知名的体重管理公司，康宝莱便通过服务提供商经营的营养俱乐部平台造就了无数个“减肥圈子”，俱乐部在帮助学员减肥的同时，还给学员增强了“营养+运动=健康”的理念，让学员健康减肥。其中，体重管理比赛（以下简称“体管赛”）则是将该理念落实的活动。
趣味十足 融于运动
康宝莱设立的营养俱乐部里，不仅提供了一般瘦身运动的常规项目，还包含众多户外项目。室内锻炼以趣味性运动为基础，强调分组PK和团体合作，获得荣誉感的同时也增强了合作能力和团队凝聚力。
此外，日常的活动还引入了健美操、现场送惊喜等娱乐互动环节，让减肥少了“严肃”的味道，分分钟嗨起来。
“我们并不会‘打鸡血’式的去督促你减肥，我们只是想把快乐和康宝莱的健康理念分享给最亲近的人。”康宝莱体重管理教练张春城说道。
张春城介绍，自己也是康宝莱倡导的健康生活方式的受益人。结婚后的张春城，体重曾一度达到了170斤，是体形危机感让他开始了减肥之路。张春城根据营养顾问的建议均衡饮食，再配合运动后，月减20斤，此后又通过营养增重十多斤肌肉，目前体重维持在155斤左右。
付出汗水 收获快乐
“我现在最大的快乐就是让我们的学员在运动中享受快乐，拥抱健康生活，带动更多的人加入到追求健康的生活中来。” 现在的张春城，已是一名康宝莱服务提供商。他所经营的俱乐部在开办两年多的时间里，已经拥有300多位学员。
体重管理教练们扮演着一种朋友兼服务员的身份，“和学员们交流，我们更多的是通过面对面及电话的方式沟通，微信这种工具让我感觉太无力了”。张春城表示，引导人们改变饮食习惯和结构，并实施科学的营养摄取只是日常工作的一小部分。教练们更需要积极的和学员们沟通，帮助他们在活动中找到运动带来的乐趣与活力，只有这样才能更好地传递出“营养+运动=健康”的理念，让“肥友”们在真正减下来后发现自己还收获了更宝贵的健康和快乐。
最后张春城还提醒大家，虽然工作忙碌，但也要注意身体，身体健康才能撑起一个家。同时，家长应该与孩子们多一些互动，在即将到来的寒假，多付出汗水，一起收获属于家庭的快乐。返回搜狐，查看更多
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