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孕期护肤症状

来源：泰然健康网时间：2024年11月28日 19:24

孕期需要护肤吗？

需要。

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，激素分泌的改变会造成孕产期的一些肌肤问题，以色沉为主，其他还有妊娠纹，出汗增多皮肤湿疹，皮脂腺活跃皮肤油腻等 [1]。

即使怀孕之前皮肤没有任何问题，但如果此时不能好好护理，也会出现许多皮肤问题，皮肤状况很可能借机下滑，所以孕期护肤是非常必要的。

孕期护肤有哪些注意事项？

孕期使用护肤品需要有所选择。

怀孕期间建议使用温和无刺激性的护肤品，如果对护肤品的安全性非常担心，可以选择专为孕期女性订制的护肤品。其最主要的特点就是产品配方原料使用的安全性，专业性，有效性，产品原料要求不含重金属，酒精，激素，矿物油和色素等。对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则 [2]。

同时建议选用刺激性小的护肤品做基础保养，尽量避免使用美白、祛斑、抗老等功效性的产品。由于皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，更严重甚至可能导致胎儿畸形，影响母乳 [4-5]，准妈妈们一定要注意。

孕期禁用的护肤品成分有哪些？

皮肤虽然具有比较完善的代谢功能，能将大部分护肤品中的成分代谢出去。但护肤品中还是会有较少的成分透过皮肤渗进血液中去。如果这些成分毒性大或者是对胎儿有害的话，胎儿的健康就会受到威胁。以下为孕期护肤应尽量避免使用的化学成分：

氢醌（hydroquinon）
美白类护肤品如氢醌的系统吸收率可达 35%～45%，虽然目前没有证据表明孕期使用可出现胎儿畸形和其他不良反应，但风险较大，孕期应尽量避免使用 [3]。视黄醇、视黄酸及衍生物（retinoid）
此类原料是维生素A 及其衍生形态，之所以有比较高的安全风险，主要原因是高剂量口服维生素A 已经在医学上被证明会导致胎儿畸形，尤其影响胎儿面部及上和上颚发育 [4]。处方药级的外用维A 酸产品一般也禁止孕妇使用。护肤品中该成分的使用比例一般较小，但为了安全考虑，建议孕妇和哺乳期避免使用该成分的产品。水杨酸（SalicylicAcid）
水杨酸是合成阿司匹林的主要成分之一，已有实验证明口服水杨酸与口服阿司匹林具有类似的效果，可能导致胎儿畸形，增加流产风险以及其他妊娠并发症 [5]。但暂无实验证明外用水杨酸对孕妇或胎儿有直接影响，为了安全考虑，建议孕妇和哺乳期避免使用含该成分的产品。邻苯二甲酸盐（Phthalates）
邻苯二甲酸盐存在于数百种消费品中，包括食品和个人护理用品、洗涤剂、服装、油和黏合剂、洗发水和发胶。研究表明在儿童神经发育过程中，多动症、反抗、攻击性、情绪反应等与邻苯二甲酸盐强烈相关，邻苯二甲酸盐会损害胎儿、婴儿和儿童的大脑神经发育 [6]。所以孕期应该避免使用含有该成分的护理产品。

除了上述成分之外，还有很多不推荐使用或者建议少添加的成分，不过致胎儿畸形风险不大，尽量避免即可，以防使用不当引起个体敏感刺激。主要有合成表面活性剂、香料香精（大多为醛、酮、酯类有机物）、合成苯胺类色素、酒精、杀菌剂/防腐剂（羟苯甲酯等）。

孕期护肤品能用的化学成分有哪些？

孕期护肤应采用精简的原则做一些肌肤的基础保养。大部分具有保湿、滋润的天然来源的多糖类、天然油脂类化学成分都是可以放心使用的，而且能够实际渗透到人体真皮层的护肤品成分也十分有限，所以避开以上提到的不建议用的原料成分外，其他成分一般可以安心使用。

孕期护肤品有必要换成孕妇专用吗？

不是必须换成孕妇专用，目前没有明确规定的「孕妇专用护肤品」这一类别，可以根据个人需要，换成更安全不刺激的护肤品或者儿童护肤品。

孕期护肤品的使用应遵循安全、合理、适量的原则，避免对胎儿的生长发育造成不良影响。市面上也有很多品牌主打孕期专用系列，这些产品更加注重原料的选择，配方的安全性更高，多为天然来源，致敏性刺激性都更小，更适合孕妇使用。

如果使用普通护肤品容易造成皮肤刺激等问题，可以换成更安全不刺激的护肤品或者婴童护肤品，避免其他普通护肤品中可能导致的刺激致敏等情况出现。

理论上来说，只要符合国家《化妆品安全技术规范》规定的，安全生产的护肤品，孕期女性都可以放心使用。

孕期使用护肤品对胎儿有影响吗？

理论上某些成分可能有一定影响。

虽然护肤品大多不能透过真皮层到达人体血液中，但有很多护肤品成分（如水杨酸）在口服实验中，观察到对胎儿发育等有一定的影响，由于缺乏相关试验研究，所以难以判断这些成分添加到护肤品中外用，会不会带来同样的影响。安全起见，孕期需要注意挑选，避免使用孕期禁用的成分，做到精简护肤。

孕期护肤品有哪些品类？孕期护肤品有哪些常见品牌？

孕期护肤品常见品类和品牌列举如下：

1、预防妊娠纹：用于孕妇预防妊娠纹及怀孕期间的皮肤干燥。可用来涂抹妊娠纹易出现的部位，如：胸部、腹部、臀部、大腿等部位。

娇韵诗——新生之美天然调和身体护理油
Evereden——肚皮精华（Golden Belly Serum）
MamaMio——妊娠纹霜（Mama Marks Cream）

2、清洁类：可同时使用于面部和全身，在保持肌肤湿润的同时，温和去除体表代谢物。

mama&kids——天然成分的弱酸性泡沫沐浴露
启初——感觉启蒙系列初生柔感呵护沐浴泡泡

3、身体/面部护理：安心补水，全套面部及身体护理。

启初——水活育润系列孕妈专用
MamaMio——妈妈身体乳（Megamama Body Lotion)

4、防晒霜：孕妇、婴儿、敏感肌肤都可以放心使用的防晒乳液。
红色小象——儿童防晒霜（乳）
Evereden——植物面部防晒霜 SPF30

孕期可以化妆和卸妆吗？

可以化妆，但不建议过度化妆、卸妆，同时要谨慎挑选化妆品。

彩妆产品里普遍含有防腐剂，香精（芳香化合物），色素等成分，是妊娠期不建议使用的成分，可能会引起肌肤过敏以及影响胎儿的安全。所以孕期不建议过度化妆和卸妆。

如确需化妆，在使用色素方面一定要多加小心，合成色素在生产过程中可能会由原料带入一定的重金属离子，虽然已经严格控制不超标但长久也会在身体中发生累积作用，会对胎儿造成影响，不建议孕期使用。所以在使用彩妆产品的时候建议选择植物色素类化妆品，安全性高，例如胭脂虫红，类胡萝卜素，姜黄等。

孕期可以使用防晒霜吗？

可以。

对于妊娠期出现的色沉，可以通过外用防晒霜来防止进一步加重。防晒霜主要成分包括阿伏苯宗、桂皮酸盐、羟苯甲酮等，经皮肤或系统吸收极少 [7], 目前尚无孕期使用不良事件的报导。如果是谨慎的孕妇，也可以使用以二氧化钛、氧化锌为主要成分的纯物理防晒剂的防晒霜。

参考资料

[1] Barankin B, Silver SG, Carruthers A. The skin in pregnancy. J Cutan Med Surg. 2002 May-Jun;6(3):236-40. doi: 10.1177/120347540200600308. Epub 2002 Apr 15. PMID: 11951128.
[2] 香凝，孕妇护肤市场暗藏大需求 [J]. 中国化妆品, 2018 (04) :6-15.
[3] MURASE J. E.，HELLEＲ. M. M.，BUTLEＲ. D. C., Safety of dermatologic medications in pregnancy and lactation: part 1．Pregnancy [J]. J. Am. Acad. Dermatol., 2014, 70 (3):401．
[4] 马馥，维生素A酸 (视黄酸)的致畸作用 [J]. 国外医学遗传学分册, 1987 (03):162-163.
[5] 桑孝诚，孕妇服用水杨酸盐对胎儿的潜在毒性[J]. 山东医药, 1978 (08):52-53.
[6] 塑料化学品邻苯二甲酸盐损害儿童大脑发育 [J]. 分析测试学报, 2021, 40 (03):395.
[7] SARVEIYAV RISK. S., BENSON H. A，Liquid chromatographic assay for common sunscreen agents: application to in vivo assessment of skin penetration and systemic absorption in human volunteers [J]．J. Chromatogr. B. Analyt. Technol. Biomed. Life Sci，2004，803 (2) : 225-231.