我是85后美食博主，3个月成功瘦身20斤，气色也变好了

85后美食博主，人到中年体重增加，无法得到控制

很多熟悉我的人都知道，我是一位85后美食博主，是专门做烘焙的，我的孩子今年已经上幼儿园了，所以为了照顾孩子以及一家人的早餐，基本上我每隔一天就要做一次烘焙。

虽说烘焙是家庭主妇最拿手的一道美食，但是连续几年在这种高油高糖高脂的食物滋润下，人也容易发胖，虽然我今年还未到40岁，但是体重却在逐年增加，尤其是腰间的赘肉也是蹭蹭往上涨，刚开始我的体重才80多斤，但连续几年吃烘焙食品之后，体重也从80多斤升到了170多斤，整个人变得十分圆润。这种圆润是我所不能接受的。

刚开始我不以为然，觉得不过就是体重增加了而已，对身体方面没有什么太大的影响，所以也就不会放在心上。

因为我的公司每年都有固定的体检，通过体检我才发现自己的健康已经亮起了红灯，我不仅身体变得不好了，还有血糖高，甚至还被检出了轻度脂肪肝。

虽然这些仅仅只是很小的疾病，或者说只是因为体重超标引发的疾病，但是医生告诉我，如果我再不注意控制体重，将会因为肥胖继续引发出一些慢性疾病，这些慢性疾病到了中老年时就很难控制得住，严重的甚至会危及生命。

为此，我也曾经通过吃各种各样的减肥药，但是这些减肥药虽然见效快，但是有很多副作用，这些副作用不但不能起到减肥的作用，反而还会让体重出现反弹，可以想象一下，这种痛苦如果没有亲身体验过，还真的是不知道。

长轻健康的及时出现，帮我将健康留了下来

直到有一天，我的一位好友给我介绍了长轻健康的调理方案，让我在3个月内成功减轻了20斤。本来此前我没有抱任何希望，只是想事实看，没想到在长轻健康获得很大的改善，比如我原来的身体非常爱出汗，但是自从参加了长轻健康后，也不再出汗了。

在我看到了效果后，继续报名参加了为期三个月的长轻健康瘦身，长轻健康的营养导师也根据我的体检健康报告，给我制定了非常合适的方案，让我始终在非常轻松的氛围下获得减肥真正效果。

在长轻健康的三个月调理周期结束后，我也成功瘦身了20斤，不仅脂肪肝消失了，就连血糖也回复正常了，整个人看起来也年轻了许多，这个真的是非常好的效果。

也是我从来没想过的一个效果。

因为长轻健康并不是通过打针吃药的方式去达到减肥减重的目的，而是通过改善生活方式，从本质上去让身体达到一个最佳的调理状态，因为现在市面上出现太多的减肥药物，这些减肥药物对于身体来说都是有副作用的。

只不过因为不同的人体质不同，所产生的副作用也不同，但是通过吃药打针的方式去达到减肥的目的终究是错误的，因此还是长轻健康最为管用。

#长轻健康瘦身#

相关知识

85后美食博主，3个月成功瘦身20斤，健康减重，气色变好显年轻
成功助我瘦5cm的3个宝藏瘦腿博主✅
健康减肥，来晒晒成功瘦身30斤的成果，我能瘦，你也能！！！
一个月瘦20斤正常吗
孙俪变身减肥瘦身博主，助经纪人瘦74斤，赶紧来学学
减掉20斤 四达人公开成功瘦身秘诀
年前暴瘦计划两个月瘦20斤❗无痛瘦全身
变瘦的20种方式，每天瘦0.3斤，一个月瘦9斤
我成功瘦了40斤，这是一段治愈之旅
我用2个月瘦60斤，减肥成功后，开始了自信的人生

网址: 我是85后美食博主，3个月成功瘦身20斤，气色也变好了 https://www.trfsz.com/newsview161915.html