咨询下有什么健康减肥的方法?
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时间:2024年11月28日 20:09搜索
咨询下有什么健康减肥的方法?
你好,咨询下有什么健康减肥的方法?请问有什么健康减肥的方法怎么样?怎样快速有效的减肥,效果显著,不会反弹的想快速的能够减肥,而且是方法是健康的,不会耽误自己的工作时间的。
2 次浏览2018.09.01 提问
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匿名用户
2018.09.01 回答
你好,关于有什么健康减肥的方法这个问题要多做了解,对于有什么健康减肥的方法这个问题为你解答如下:游泳和跑步是最好的减肥方法,或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。饮食上要注意少吃甜食,吃饭速度不要太快,海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等食物可以多吃点。如果受条件限制,也可以改在晚饭后坚持快步走,也是可以起到很好的效果的。
其他回答(1条回答)
匿名用户
2018.09.01 回答
你好,关于有什么健康减肥的方法这个问题要多做了解,对于男人健康减肥方法这个问题为你解答如下:您可以每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝,一条苦瓜可分做五,六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多就好了,此方法见效极快,对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多,且对身体绝无任何副作用,既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食,当属保持体型之首选!祝您健康
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