用轻盈的身体迎接美好生活(健康中国)
10月17日,国家卫生健康委办公厅发布《关于印发肥胖症诊疗指南(2024年版)的通知》。指南提出四项肥胖症的诊断标准,其中,基于体质指数的诊断标准中,在我国成年人群中,BMI(体重指数)达到或超过28千克/米2为肥胖症。
标准的精细化和科学化,对肥胖症的诊疗更有针对性。从颜值化的外形判断,到基于健康的内在指标衡量,肥胖症判断标准不断精细化,既是国民健康观念的进步,也是国家健康指导的进步。
人们常把“减肥”挂在嘴上,但大家对肥瘦缺乏基于健康的认知,多是看重外在体型,盲目跟风减肥瘦身,带来了很多健康问题。不胖的人过度减肥,肥胖的人浑然不觉,这些都与健康背道而驰。
肥胖不是指单纯的体重增加,而是一种不健康的身体状态。体内脂肪积蓄,肉眼一般看不见,需要专业的诊断。随着国民营养水平的提高,一些内在的“肥胖”被隐藏起来,导致很多“隐性肥胖症”的存在,为那些与肥胖伴随而来的慢性病埋下健康隐患:心血管疾病、糖尿病、关节疾病和心理障碍……
此次指南提出的四项肥胖症诊断标准,特别重视BMI,就是在人们看不见的地方前瞻性地发现肥胖,让隐形肥胖现形,从“治已病”到“治未病”,让健康关口前移,全面提升国民的体重管理能力和健康预期。
这个国家级的肥胖症诊疗标准,也在矫正一些健康误区:健康不是“不胖”那么简单和单一。体重管理需要科学、系统标准的对照,体重太重不行,体重过轻或营养不良者,也要“管”起来。这个立体诊疗标准,让人们对肥胖的关注从外在身材转移到内在健康,从“胖不胖”到“健不健康”,实现了一次系统性的观念跨越。
体重管理不仅是个人的“小目标”,更是国家的“大目标”。
今年是国家为期三年的“体重管理”年第一年,16个部门联合启动,将国民的体重管理上升到“年”的重视层次,说明了国家对国民健康的高度关注。近年来国家出台了《健康中国行动(2019—2030年)》《儿童青少年肥胖防控实施方案》;发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》。此外,人均体育场地面积不断扩大,进一步缓解“健身去哪儿”难题。健康中国的大目标,都凝聚在这些体贴入微的方案、指南和行动中。
精彩的生活离不开健康的身体,健康中国离不开国民强健的体魄。让我们管好体重,用更轻盈的身体迎接美好生活!
相关报道见本期15版
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