美国保健品买这些就对了！

美国保健品买这些就对了！
Nature's Bounty自然之宝 鱼油（无腥版）
▪️主要成分：omega-3、DHA、EPA
▫️omega-3-保护心血管和关节健康，改善视力
▫️DHA-促进大脑发育，增强记忆力
▫️EPA-降低人体胆固醇和甘油三酯含量，促进血液循环，有益于心脏健康，预防高血压
▪️每日两粒，随餐服用

NatureMade天维美 辅酶q10
▫️年轻人熬夜后，或者年龄大的人自身合成功能下降，补充辅酶Q10可以缓解疲乏无力，胸闷心慌，熬夜后吃一粒可以缓解心脏不舒服，有效预防猝死
▪️每日一粒，或熬夜后吃一粒

OLLY女士复合维生素
▫️复合了超多种女性身体需要的生物素和维生素，以及烟酰胺、叶酸…
▫️维生素D3&钙可以促进钙吸收维持骨骼健康、维生素C&锌可以增强抵抗力，最主要的是对头发指甲皮肤都有好处，我能明显感觉到指甲变硬了，头发也比之前长的快有光泽了✨
▪️每日咀嚼服用两粒，莓果味道，两粒也只有1/7苹果的热量，太好吃所以根本忘不了，每天都很期待吃它

OLLY男士复合维生素
▫️除了各种维生素和碘锌硒等微量元素，和女性多维不同的是添加了辅酶Q10替代烟酰胺，可以强健体能，增强免疫力，很多男性不爱吃蔬菜水果，补充维生素就很有必要！
▪️每日咀嚼服用两粒，蓝莓味的Q弹好吃

OLLY褪黑素
▫️褪黑素是人体会困困的自然物质，有时候压力大会导致失眠，补充一些褪黑素就会有助于更好入眠
▪️睡前三十分钟左右咀嚼1-2粒，黑莓薄荷口味酸酸甜甜的，像qq糖一样很好入口

以上就是常吃的几款美国保健品啦，常年在室内不经常出门运动或者经常熬夜的友友们可以参考，送家人朋友长辈也是很不错的选择！

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