健康人生与心脑血管养生之道·做到心不老

健康人生与心脑血管养生之道·做到心不老

《健康人生与心脑血管养生之道·做到心不老》是2011年1月1日人民卫生出版社出版的一本图书，作者是杨水祥。 [1]

中文名健康人生与心脑血管养生之道·做到心不老

作    者杨水祥

出版时间2011年1月1日

出版社人民卫生出版社

页    数187 页

ISBN9787117138260

开    本16 开

装    帧平装

正文语种简体中文

心脑血管疾病是近些年来危害人民群众身心健康的主要疾病，预防心脑血管疾病应从生活点滴做起。杨水祥编著的《健康人生与心脑血管养生之道·如何做到心不老》普及心脑血管疾病知识及介绍如何防治心脑血管疾病。《健康人生与心脑血管养生之道·如何做到心不老》内容丰富、紧密联系百姓生活、科普性强。

第一卷 心不老养心篇

第一章 心不老青常在

1．心态决定健康

如何才能拥有健康的心态

心中雄狮与健康

2．心情决定幸福

如何才能有个好心情

人生百味与幸福

3．性格决定人生

性格都有哪些类型

有色眼镜与性格

性格有无好坏

美丽人生与性格

4．老气横秋非少年

穷且益坚，老当益壮

心不老“四季”皆春

5．中年人如何调整心态

如何度过“灰色心理期”

介绍几个放松身心的方法

退休综合征一般表现为“四无”

应对退休综合征的方法

7．抱负·健康·人生

人生如船

抱负与健康

8．人法自然、天人合一养心之道

我法于母

人法地

地法天

天法道

道法自然

效法华佗养心

第二章 心不老爱情篇

1．爱能养心

爱

怎样去养心

2．爱情观与健康人生

传统的爱情观

爱创造了美

爱情的“保质期”

陈云同志的爱情观

生活与爱情

3．谈恋爱与健康

谈恋爱

婚姻的三重境界

婚姻需要经营

……

第二卷 心不老养生篇

作者从心态健康的角度帮助你预防心脑血管疾病

图书核心观点：作者是另辟蹊径从健康心态的角度解析了生活，针对生活当中的一些困惑作者都给出了解答，而且还鼓励读者要放平心态，知足常乐，这样就很大程度上能够预防一些心脑疾病的发生。 推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐ 图书风格：医学类书籍，作者从心态健康的角度出发解

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