养生之道经典句子280句

养生之道经典句子280句

　　在现实生活或工作学习中，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编整理的养生之道经典句子280句，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、在这个寒冷的冬季，愿诗友们都能笑口常开，心情舒畅，找到属于自己的养生之道。 只有身体健康了，才能享受后续更美好的生活!

　　2、吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。 ——民间谚语

　　3、百病不愈，安得长生？ ——葛洪

　　4、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》

　　5、春光无限好，养生有门道。养肝是第一，乐观心情妙;果蔬多摄入，葱蒜当调料;早睡敛阳气，熬夜尽量少;户外多运动，免疫力提高。

　　6、大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。

　　7、历代医家首列寡欲养神为养生学之第一要义，认为清心寡欲才是养生之道，凡事适度。过度纵欲就会引发身体有灾害，过度追求享乐，则会让肌体产生衰退。

　　8、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心

　　9、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。 ——苏东坡

　　10、饮食者，人之命脉也。 ——《本草纲目》

　　11、一日之忌，暮无饱食。 ——《养生要集》

　　12、有病治病，没病则好好吃饭，注意饮食调摄才是真正的养生之道。

　　13、食欲少而数，不欲顿而多。 ——《医说》

　　14、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。 ——林逋

　　15、安身之本，必资于食。 ——《干金要方》

　　16、狂饮伤身，暴食害胃。 ——民间谚语

　　17、食惟半饱无兼昧，酒至三分莫过频。 ——《寿世保元》

　　18、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。 ——申涵光

　　19、饥不暴食，渴不狂饮。 ——民间谚语

　　20、晚食不节，杀人顷刻。 ——李时珍

　　21、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多忧害志。 ——崔敦

　　22、能让我们重视自己负面情绪，掌握一条最珍贵的养生之道--不生气就不生病!

　　23、养生之道，莫先于饮食。

　　24、怒时勿食，食时无怒，醉后勿饮冷，饱食无便卧。 ——《勿药元诠》

　　25、养生当论食补。 ——《儒门事亲》

　　26、不氏损年，长悉养病。 ——庾信

　　27、学习养生之道。到了老年，学放下心态，安享晚年。继续教育学什么，就是要学这些。

　　28、百病从脚起。 ——梁章钜

　　29、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

　　30、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。

　　31、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

　　32、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

　　33、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

　　34、把健康留住，让美丽延续。

　　35、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

　　36、民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。

　　37、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

　　38、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

　　39、每个人在人世间最重要的是对自己的责任，要让自已活的快乐健康，能自主自己的人生是一种幸福。

　　40、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

　　41、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

　　42、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　43、良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

　　44、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

　　45、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

　　46、鱼吃新鲜米吃熟。

　　47、臭鱼烂虾，送命冤家。

　　48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

　　49、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

　　50、白菜萝卜汤，益寿保健康。

　　51、吃饭先喝汤，到老不受伤。

　　52、常吃素，好养肚。

　　53、饭前一碗汤，气死好药方。

　　54、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

　　55、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

　　56、剃头常洗澡，身体自然好。

　　57、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　58、春不减衣，秋不加帽。

　　59、冬不蒙首，春不露背。

　　60、情极百病生，情舒百病除。

　　61、寡欲精神爽，思多血气伤。

　　62、体弱病欺人，体强人欺病。

　　63、不要虚胖，但求实壮。

　　64、表壮不如里壮。

　　65、小孩不蹦，必定有病。

　　66、药补不如食补。

　　67、吃洋参，不如睡五更。

　　68、能吃能睡，长命百岁。

　　69、要想身体强，烟酒不要尝。

　　70、酒吃头杯，茶吃二盏。

　　71、吃生萝卜喝热茶。

　　72、睡前洗脚，胜吃补药。

　　73、寒从脚下起，病从口中入。

　　74、冬不蒙头，春不露背。

　　75、白天多动，夜里少梦。

　　76、名医难治心头病。

　　77、感冒不是病，不治要了命。

　　78、去年进补，今年打虎。

　　79、老怕伤寒少怕痨。

　　80、伤筋断骨一百天。

　　81、疮大疮小，出头就好。

　　82、有病不瞒医，瞒医害自己。

　　83、药方无贵贱，效者是灵丹。

　　84、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

　　85、药灵不在多少。

　　86、娱乐有制，失制则精疲力竭。

　　87、快乐有度，失度则乐极生悲。

　　88、德靠自修，神靠自养。

　　89、乐靠自得，趣靠自寻。

　　90、忧靠自排，怒靠自制。

　　91、喜靠自节，恐靠自息。

　　92、以财为草，以身为宝。

　　93、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

　　94、有病最怕乱投医。

　　95、针灸拔罐，病去一半。

　　96、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　97、人怕不动，脑怕不用。

　　98、早起做早操，一天精神好。

　　99、饭后散步，不进药铺。

　　100、拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　101、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

　　102、水停百日生毒，人歇百日生病。

　　103、吃面多喝汤，免得开药方。

　　104、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

　　105、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　106、三分医，七分养，十分防。

　　107、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　108、白露身不露，寒露脚不露。

　　109、常常晒太阳，身体健如钢。

　　110、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

　　111、日光不照临，医生便上门。

　　112、入厨先洗手，上灶莫多言。

　　113、饮前洗手，饭后漱口。

　　114、饭前一碗汤，气死好药方。

　　115、饭后一百步，强如上药铺。

　　116、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！。

　　117、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

　　118、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

　　119、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

　　120、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

　　121、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

　　122、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

　　123、笑一笑，十年少；愁愁，白了头。

　　124、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

　　125、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生，选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

　　126、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

　　127、房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。

　　128、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

　　129、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

　　130、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

　　131、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

　　132、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

　　133、日明唾波三百口，健康活到九十九。

　　134、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

　　135、吃米带点糠，营养又健康。

　　136、对待健康，偏见比无知更可怕！

　　137、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

　　138、个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

　　139、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。

　　140、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　141、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

　　142、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

　　143、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

　　144、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　145、人身不过气血，养生贵在自觉。

　　146、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

　　147、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

　　148、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

　　149、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。

　　150、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

　　151、给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

　　152、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

　　153、脏之华浮在面，内里有病会体现。

　　154、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

　　155、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

　　156、积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

　　157、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

　　158、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

　　159、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

　　160、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

　　161、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

　　162、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

　　163、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

　　164、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

　　165、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

　　166、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

　　167、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

　　168、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

　　169、一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。

　　170、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

　　171、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

　　172、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

　　173、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

　　174、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

　　175、4别人的眼光不重要，你把事情做成什么样子才重要。有时候，适合比坚持更重要。

　　176、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

　　177、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

　　178、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

　　179、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

　　180、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

　　181、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

　　182、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

　　183、每个人都有第一次，只是谁来的快，谁来得慢而已。

　　184、知不知道饮酒和饮水有什么区别？酒越饮越暖，水越喝越寒。

　　185、十当天空的白云不再流浪，你能不能也回到我身旁。

　　186、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

　　187、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

　　188、养生之道是黄帝，阴阳五行在内经，天地永恒有食色，周易万古河洛情。

　　189、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

　　190、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

　　191、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

　　192、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　193、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

　　194、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　195、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

　　196、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

　　197、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

　　198、栽下一片新绿，收获绿色希望，播下一粒树种，得到万千力量，植树节你种树了吗？

　　199、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

　　200、天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。

　　201、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

　　202、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

　　203、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

　　204、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

　　205、哭一哭，解千愁。

　　206、健康，是立身之本。没有健康的体魄，很难成就大事。

　　207、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　208、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。

　　209、十今天不养生，明天养医生。十养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。

　　210、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

　　211、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

　　212、健康养生语录给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。

　　213、大笑、用力笑，健康好事都来到。万丈高楼平地起，百年健康运动来。世界上最有效的抗老化妆品是健康。再多的理想支票，都要健康作背书。怎样对待你身体，它就怎样回答你。

　　214、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

　　215、天下只有养生之道，没有长生之药。不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。早睡早起，方能养生！养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

　　216、欲不可纵，志不可满，乐不可极。所谓全生者，六欲皆得其宜也。佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。大贵之生常速尽。先睡心，后睡眼。

　　217、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

　　218、百病由人招，养生见成效。

　　219、省思虑则心血不耗，发不易白。

　　220、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　221、大笑、用力笑，健康好事都来到。万丈高楼平地起，百年健康运动来。世界上最有效的抗老化妆品是健康。再多的理想支票，都要健康作背书。怎样对待你身体，它就怎样回答你。

　　222、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。充足的睡眠对提高人体免疫功能和抗病能力十分有益。一切病在于心；心神安宁，病从何生？杂食者，美食也，广食者，营养也。

　　223、明治病之术者，杜未生之疾。

　　224、穷奢极欲，算来何益精神。

　　225、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

　　226、至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。

　　227、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

　　228、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

　　229、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

　　230、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

　　231、莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

　　232、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　　233、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

　　234、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

　　235、多食则气滞，多睡则神昏。

　　236、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

　　237、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

　　238、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

　　239、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

　　240、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

　　241、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

　　242、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

　　243、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

　　244、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

　　245、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

　　246、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

　　247、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献）。

　　248、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

　　249、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

　　250、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　251、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

　　252、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

　　253、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

　　254、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

　　255、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

　　256、天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　257、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

　　258、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

　　259、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

　　260、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

　　261、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

　　262、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

　　263、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

　　264、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

　　265、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

　　266、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

　　267、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

　　268、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

　　269、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

　　270、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

　　271、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　272、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

　　273、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

　　274、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

　　275、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

　　276、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

　　277、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

　　278、声色者败德之具，思虑者残生之本。

　　279、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

　　280、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

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